图片发自简书App
事件:回到家进入洗手间，发现我常用的东西被菩萨婆婆扔进垃圾桶，瞬间愤怒就起来了，非常的傲慢：她凭什么仍我的东西？这么多年在生活和工作当中，只有我说别人，指挥别人的份，这里又是我的家，又不是她家，然后对先生说，先生只是笑着说:这是来自于我的种子，那一刻我的傲慢心爆满
笔的空性:
这一切都来源于我之前种下的坏种子，傲慢、自私、愚痴、无明，缺乏智慧的表现
理智忏悔：
向菩萨婆婆、先生和所有的冤亲债主深深地忏悔，愿我一念的真诚能化解我们之间的恩怨，对不起！请原谅，谢谢您，我爱您！
3、合理的承诺：
接下来7小时，我停止去种傲慢、自私的坏种子，不断的思维笔的空性
4、正面对治：
止语6小时，明天中午学习1小时的智慧
用四力量拔除傲慢的坏种子！
