【133】重要的不是过去,而是你怎么看待过去

重要的不是过去,而是你怎么看待过去,而我们对过去的看法,是可以改变的。

在阿德勒的学说中,所谓的心理症状,并不是过去经历的产物,而是为现在的“目的”服务。

——《被讨厌的勇气》


我们在过去经历过的事情所带来的切实的经历记忆、情绪体验和内心感受只是过去的事情罢了,当下对于以往所有的事情的感受和解释,都只是为了当下的目的而准备的罢了,没有所谓的情怀,有的只是纵容自己的借口。

这些借口可以保护自己,也可以摧毁自己,主要是看自己怎么选择罢了。

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