又遇见了这个女人，我需要和她共度三天，她太像我妈妈了！她不停地在付出，不停地抱怨，她要掌控结果，她好表现，她说谎，她比我妈妈更让我讨厌！我心疼她，我想拯救她，我陷入了对她的评判，吸收了她倒过来的所有垃圾，我消化不了了，我陷入了痛苦，我见不得别人痛苦，却一次次让自己陷入了痛苦！
ego说：你要帮助你妈妈，你要拯救她脱离苦海！
内在小孩说：我还这么小，我帮不了她，我太无助了！我觉得自己很没用！我看见妈妈痛苦我很痛苦！可是我太小了，太没有力量了！
ego说：不行，你必须帮助她，满足她，即使牺牲你自己！
内在小孩：我恨你，你根本不在乎我的感受，你只想让我成为别人的奴隶！我讨厌你！
ego：你必须听我的话，否则你会被妈妈抛弃的，那样你就孤苦伶仃，你会痛苦而死！你必须听我的，去满足她的需要，即使牺牲你自己，这样你才值得存在，这样妈妈就会觉得你是好孩子，你会被妈妈认可和接纳！
内在小孩：我很无助，我很悲伤，我很愤怒，我很恐惧
ego：不要去管你的感受，那些都是假的，都是来干扰你成为一个有价值的人的，你必须听我的，去满足妈妈，照顾妈妈的需要！否则你就会变成没有价值的人！
ego和内在小孩一直在争吵，我陷入了深深的无力！我的身体也变得更加柔弱无力！我时而认同ego说的，时而感受自己的感受，我发现我活在梦里，她们一直在对抗现实！我找不到真实的声音了！我要逃离这个人，这个地方，我需要一个呆着，静静的和自己在一起！去聆听真实的声音！
