美国心理学家卡罗尔·德韦克曾提出成长型思维和固定性思维概念。
固定型思维的人,总认为人的能力是一成不变的,不行就是不行,一旦受挫就会变得消极。
而成长型思维的人,相信人的能力是可以发展的。
这类人心理韧性更强,更愿意尝试新事物,拥抱新变化。在他们看来错误和失败在所难免,所以总是敢于直面和克服挫折。
从固定性思维,到成长型思维的改变,首要做的就是反躬自省。
失败了就失败了,不要去为此神伤。迅速总结复盘自己的欠缺,然后积极学习弥补。当你做到经一事长一能,所有的坎坷,都会变成你向上的垫脚石。
美国心理学家卡罗尔·德韦克曾提出成长型思维和固定性思维概念。
固定型思维的人,总认为人的能力是一成不变的,不行就是不行,一旦受挫就会变得消极。
而成长型思维的人,相信人的能力是可以发展的。
这类人心理韧性更强,更愿意尝试新事物,拥抱新变化。在他们看来错误和失败在所难免,所以总是敢于直面和克服挫折。
从固定性思维,到成长型思维的改变,首要做的就是反躬自省。
失败了就失败了,不要去为此神伤。迅速总结复盘自己的欠缺,然后积极学习弥补。当你做到经一事长一能,所有的坎坷,都会变成你向上的垫脚石。