一嗔能摧毁，千劫所积聚， 施供善逝等，一切诸福善。
要对治嗔恚，必须先认识这种烦恼的危害性。嗔恚心可怕的破坏力，一念嗔恚，能够摧毁千节劫中供养圣尊等所积聚之福德。
那凡夫人是不是永远都没有机会解脱了？实际上没有这种过失，为什么呢？虽然嗔恨心的破坏力非常大，但不一定能将所有的善根摧毁无余，而且在修行的过程中有些善根的力量比嗔恨更大，如布施，持戒，禅定，智慧等等，虽然嗔恨心可以摧毁善根，但心的力量不可思议，若以菩提心来摄持，刹那亦能积累无量功德。
但不管怎么样，大家尽量不要产生嗔恨心，即使偶尔产生的话，也要在最快的时间内历历忏悔。如果未以后悔心忏悔心摄持这种嗔恨心，才能摧毁自己的善根，否则不一定有这么大的力量。所以每个大乘修行人应该了解，如果对某某对境产生了强烈的嗔恨心，最好在过夜之前马上去忏悔，因为这件事情还没有圆满，生嗔恨心的成事刹那还没有过，自己若能诚心忏悔的话，善根就不会被摧毁。
罪恶莫过嗔，难行莫胜忍， 故应以众理，努力修安忍。
所有的罪恶当中没有一个像嗔恨心那么可怕的，所有的苦行当中没有一个像安忍那样难行的。因而作为大乘行者，我们一定要依靠众多道理，千方百计努力修持安忍的法门。
为什么嗔恨心这样厉害呢？因为他跟大乘的大悲心直接相违背，我们相续中若有了嗔恨心，就不可能用大慈大悲来度化众生，大乘佛法的主要目标就是利益众生帮助众生，可是有了嗔恨心的话，不但不愿意利益众生，反而想害众生，或者用各种方式来损恼众生，此举与大乘教义完全相违，因此在所有的烦恼中再也没有比嗔恨心更重的了。
