上一周，一贯自诩是资深淡定老母亲的我，发飙了！

事情起因是这样婶滴，周末儿子上午去打球，他的好朋友约他下午去看电影。等儿子回来时，我告诉他说：你趁现在还没到约定时间，把作业做完了。不做完就不能去看电影哦。我当时是想让儿子提高效率，抓紧做完。

儿子完全沉浸在和好朋友见面的美好想象中，对我说：我都写完作业了。

我说：啊，真的吗？

他还是很肯定地说写完了。好吧，我没在追究，在学习上，我一贯采取放手的方式。

周日晚上，临睡前，我又问了一遍儿子有没有写作业，结果儿子还是告诉我写好了。

哎，周一一大早，我发现儿子房间里的灯是亮着的，儿子正在奋笔疾书，写--作---业---中。

当时，老母亲内心的小宇宙小火苗蹭地一下起来了。

啊-啊-啊

我如此信任你，你居然.......居然......

大家可以用电视剧情节脑补一下老母亲当时手捧胸口，一口老血快喷出来的场面。

在愤怒的情绪下，我的原始脑开始上场，开始巴拉巴拉斥责他，此处省略1万字。

接下来又是迟到，又是请假，我更是生气。

晚上放学后，儿子很伤心地问：妈妈，我是不是很不好？不诚实，撒谎？

我问，那你为什么要这样？

他很小声地回答：我害怕不能和晨晨一起玩了。我以为我一大早可以全都写完的，可是没想到作业那么多，我，太笨了。

其实，经过了一整天的反思复盘这件事，我也想起了当时为了让儿子高效率完成作业，说了那句：你必须写完才能去看电影。虽然我的想法是：我只要的是那份态度；但孩子听到的只是那个结果---不---能---去。

看着孩子这样评价自己，我也很内疚。

其实，这学期以来，我因为忙于自己的写作，和儿子沟通时间少了很多，感觉到儿子比之前“叛逆”了很多，开始“自作主张”。我有时候也会随口就批评他一下，慢慢地他似乎也不那么自信乐观了。

当诸多次不满意事情累积到一起时，就出现了一个爆发点，这个爆发点也开始让我自己反思自己。

心理学上有一个很有名的效应，叫皮格马利翁效应。

美国著名心理学家做过一个实验，两位心理专家在一所小学任意抽取三个班级，给孩子们做了测验，预测孩子的未来。然后，他们将随机的一份名单，交给老师，说这份名单里的孩子会有灿烂的未来。

半年过去后，他们又来到这所学校时复试，发现名单上的学生们都有显著进步，而且情感与性格更加开朗，求知欲也更强。

事实上，这份名单是随机的，只是一份“权威性的谎言”。

而老师们因为这份名单却改变了对孩子的看法，原本调皮的孩子，老师可能会转变看法说：他很聪明敏捷才会多动，需要耐心引导。孩子们因为老师赋予他们更多的笑容，热情，与更宽容的方式，潜移默化也受到影响，变得自信满满。

这种“期待效应”实验就叫做“皮格马利翁效应”。

而我在当时突然小宇宙燃烧的情况下，说了很多不该说的话。

那些负面标签的话影响了孩子的心。还有平时的一些话语也被儿子“走心”了。

我很抱歉，儿子。

事实上，我们都特别爱自己的孩子，但是我们往往喜欢用打击，有时候甚至羞辱的话语来说孩子，并希望用这种方式使孩子改变，结果却证明，这种做法往往是相反的效果。

我开始寻求一些改善我们彼此亲子关系的方法，最重要的，我希望儿子还是自信开朗的。

1.及时喊停，可以用这个道具

之前有阐述过每个父母在生气和愤怒时都要学会按上积极暂停键，但是事实上，有时候，当原始脑占据一切时，情绪确实有绷不住劲儿的时候。

怎样积极按下暂停键？

我想起了美国威尔鲍温在《不抱怨的世界》书中，倡导大家佩戴紫手环来激励暗示自己不抱怨自己不抱怨社会。威尔·鲍温邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，上面印有SPIRIT（精神）、A Complaint Free World（不抱怨的世界）等字样，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到自己的另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。

正巧，我有每天计步的运动手环戴在左手上，我和儿子说，如果妈妈发脾气了，你可以提醒我把手环换到右手去。

2.正面标签法开始实行

我打印了一个表格，记录孩子和我的优点表，每天放学第一件事，希望我们彼此找到对方的一个优点写来，同时也自己找到自己的一个优点写下来。

这个方法也是在运用皮格马利翁效应，我希望在找优点的过程中，我们彼此更自信，也看到每件事情积极乐观的一面。

卡尔威特在教育过程中也时时注意不用负面语言评价孩子，而是时时激烈小卡尔，让他时时对生活都保持着浓厚的兴趣与信心。虽然智商决定了孩子的成就，但是情商与积极上进的精神才是决定一个人终生成就与更好的未来。

不打击孩子，给孩子正面的自尊很重要。

3.如果确实做得很糟糕，也请找出他积极的一面，哪怕只是一个很细微的点

尹建莉老师在《好妈妈胜过好老师》书里，曾经提过女儿在最初写的作文，写得一团糟的情况下，她细心地找出一个词，一句话来夸奖女儿，让女儿感觉到自己的作文很棒，也始终保持着兴趣。

外国一位教育专家，孩子淘气把爸爸辛辛苦苦摘种的园艺全部拔了个精光，爸爸非常生气，准备暴揍一顿孩子，这位教育专家说：哦，亲爱的，你要记住，你养的是孩子，不是花。

还有一位妈妈，在孩子字写得很差的时候，找到其中的一个笔画大肆宣扬说，哇，你这个笔画写的真好。

儿子有时候想快速完成作业时也会字迹潦草，昨晚他的一张语文卷子，字写得非常干净整洁，我也很开心地夸他说：你的字写得真漂亮，赏心悦目呀。我还跟着模仿了几个字。看得出，儿子很得意。希望他将这种得意渗透到以后的每一个字上：）

有人说：鼓励与赞美能使白痴变天才，批评和谩骂能使天才变白痴。

当你始终用一种良性的暗示来传递给孩子时，他就会越来越按照你想要的模样前进。

给予孩子足够的期望和良性的暗示，他一定会成为“最幸运的人”

以此自勉我和所有朋友们！

jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，做灵魂有香气的妈咪。曾经资深文案，如今多平台原创作者，不倾城不倾国只倾娃，育儿路上一路修行中。欢迎关注，点点滴滴都是自家经验！