今天是什么日子
起床：8：06
就寝：11：30
天气：阴天
心情：愉悦
纪念日：变好的一天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：能量 成长
本月重要成果：学习
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑步
2.去医院
3.学习数字和针灸
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.做完了之前耽搁的15个俯卧撑，记得以前最开始的时候是一个也做不起的，后来坚持每天做几个就能做起来了。所以说坚持就一定能看到收获的。
2.规划了自己的财务计划。40％养鹅，20％9968，20％零用，20％还债。
3.基本按着课表去完成了任务。
4.给自己的大拇指上扎了针，给奶奶扎了皮肤痒的针，让她得到一些缓解。
5.睡前念了减肥数字，期待坚持下来的效果。
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
记录下来了投资的5种分类
健康与饮食
今日步数：10000
今日锻炼：俯卧5个撑和跑步
今日饮食：三餐
好习惯打卡
静坐
