周日，晴（29～38℃）
1、一日三餐打卡
①早：无
②午（11:18/11:45）：红薯叶、辣椒炒肉、肉炒红薯梗、米饭
③晚：无
④加：蒸枣、阳光玫瑰、龙眼、仙草豆腐
2、独白
早起不了一点，妹妹下班回家叫醒，8点52起床给她开门，干脆就起来了。时间原因没吃早餐，洗漱洗晒衣服期间，妹妹外出菜市场买肉买水果和仙草豆腐，去赵一鸣买面包，两姐妹带上一堆的东西，骑上电动车，姐姐载妹妹，14公里左右花上29分钟，上顿渡直达外公老家。
我俩来了，外公应该是很高兴的，我们都看在眼里。外公的行为无不体现老一辈对小辈的爱——他提前给我和妹妹各盛好1大仙草豆腐，罐子里有早就买好的白糖，淘米煮饭时他忘记自己到底多盛了好几筒米，厨房的风扇老早就打开，房间的风扇也是开最大档次，房间的条长的扁凳和摇椅，他都留给我俩午睡，他自己就非要坐在大门口的凳子上歇凉，厨房的仙草豆腐也不忘记要压上冰泉水漂的它清爽可口，来时或者我们回家前他总问我们要不要再拿点枣子和院子里他种的菜……
我俩这次来的早，9:35出发，10:04到达，一路上我俩聊了好多关于抚州考编福利待遇的话题。到了之后，我洗水果，妹妹帮外公整理归置拿来的东西。10点半左右，妹妹洗砧板和刀具站在灶台旁切肉，我洗青菜和辣椒以及其他配菜，外公烧火，妹妹炒菜。等着大锅里的水蒸蛋期间，爷孙三人围坐在厨房的桌旁，喝着妹妹提前冷冻过的冰红茶，吃着刚出锅的清炒红薯叶、辣椒炒肉和肉炒红薯梗，聊着家长里短。待到水蒸蛋好了，一起吃饭就菜，接着唠嗑。外公牙口不是特别好，他吃出了肉的韧劲，教我们怎么区分前腿肉和后腿肉，总叫我俩多吃饭菜，妹妹只盛一次米饭，我和上周一样又盛了两次米饭，要不是早上那顿没吃，可能就吃不下了。
午饭后，妹妹洗碗筷，我最后一个收尾，自己的碗筷自己清洗，外公接到妈妈的电话和她唠了一会儿，远在几百公里以外，作为女儿，总会时常关心儿女和那年迈的老父亲。13点左右午休，外公拗不过我俩，从客厅回了房间。房间的长条扁凳留给妹妹午睡，外公躺摇椅上午睡，房间的吊扇呼呼的吹，我时不时会看他俩几眼，场面很和谐，有小时候那种守护的感觉。我今日腰痛的厉害，昨晚睡的时间也充足，刚好坐在大门口能赶上阵阵迎面微风，时不时起身到处溜达，也能消消食儿，中午这一两个小时就在这样的时光里慢慢度过，平静且自然。
下午15点左右，待他/她们都醒了，我和外公去厨房各自喝上一碗仙草豆腐，外公又去菜园子里剪一腾一腾的红薯叶拿到客厅，一直到下午16:23，我都坐在客厅择红薯叶，择完就打包装袋。外公要留我俩在家吃晚饭，我俩都不吃，最后就是我刷完了鞋子，又喝一碗仙草豆腐。16点33左右，家长里短地叮嘱外公记得吃那些我们带去的东西，带上菜载上妹妹，回上顿渡家里。下午17:06把妹妹带到小区门口，她提菜下车回家，我继续给姨妈和小姨家送菜，17:45才回家。
晚上19:30-21:30，我和妹妹去附近的华夏电影院看了《浪浪山小妖怪》，坐在旁边的父与子像朋友那样平等的交流自己对生活美食和数学学习的想法，有爱又有趣。电影的每一帧画面都精致，影中梗多，涉及了很多现实问题（有米就是主/前路艰难/生活终会磨的人做出改变等），偶有温情（父母于子女的关爱），开头剧情很好笑，中途相当精彩，结尾有点正能量。从一开始的假冒欺骗到最后良知觉醒，他们意识浪浪山是一座又一座，与其做别人还不如做自己，善良的本心更为真实。4只小妖怪履约救出孩子们，将野猪爸爸教的合体术运用得相当好，即使知道自己会被打回原形，也拼尽全力，使用各自的专业技能，合力将小雷音寺的大王打回原形，那一句“我想要活成我喜欢的样子”是他们内心所想，也是这部电影里我最喜欢的一句话，虽然光芒只有那么一瞬间，但对他们来说，那一刻的光辉也是足够耀眼的，是生命里不可磨灭的一道光。故事的最后，取经师徒四人经过，猪八戒夸他们可爱，齐天大圣看到了那面“降妖除魔”的旗帜，秒懂眼前的一切，送给他们每妖一只救命毫毛也算是对他们善良的回馈吧。虽然他们没有取到灵山的经，但踏出那最关键的第一步，还坚持了那么久，也算取到了人生的“正儿八经”了。
