第372场约练：
今天的咨询是案例督导，因为没有做过这样的练习，咨询前看了一下黑皮书上关于督导的介绍，然后临场发挥。同时在形塑问句的时候，注意尽可能的让当事人自我赋能，看到自己做的好的地方，提升目标感，思考自身具备了哪些优势做到这些的。
作为咨询师助人之心不可太强烈，当事人是自己问题的专家，通过引导让当事人思考自己想要的结果是什么，目前做的能否达到自己想要的，可以调整的有哪些？咨询中选用技术的时候可能要慎重，特别是我们焦点之外的技术，做好保护自己的措施，也是对当事人的保护。
学习是一件苦差事，特别是对于成年女性，每天奔波于工作和家庭之间，那种累和不容易只有经历的人才知道，为两位优秀的老师点赞，向您学习。
反思最近一段时间的约练、看书，感觉再细致一些，一些知识点需要不断的去实践，提醒自己时刻注意。再有就是看书的效率还有待提高，看书时间再多一些。
