【你把跑步当成一件快乐的事情了吗？】
你需要在一个深夜寂静的时刻进行一个辩证的思考，让身体处于一个静能生慧的状态，让过去处于频繁的躁动与前行的步伐接受冷静观察自我的明察秋毫。
【你真的非常需要花费足够的时间来思考，跑步者说的“把跑步当成一种信仰”的理念，这关乎着是一种精神层次的一种反馈，某种程度上，也关乎着你能否继续跑下去的信念】
曾经记得，跑步者说发过一篇文章，大概说，为什么100天以后不能坚持跑步？其实这个问题的本质是什么？本质是你没有把跑步当成一件快乐的事情，提炼关键词：快乐，那快乐的本质是什么？
【本质是：你缺乏一个精神层次的信仰！】
【你不去思考你深层次为何而跑的原因，从一开始就是迈向迷茫的跑步生涯，时间会证明这一切】
老虎的百人百天，最大的魅力是什么？是否曾经引起了你的思考？
精神层面以“跑步是一种信仰”作为指引，落地行动他是在培养我们的跑步习惯，这个具体落实到事情是什么？
总目标：让每名参加的人逐步养成一个奔跑的习惯
一.固有提醒
1.班长每天的提醒
2.班长以身作则的出勤率及跑量.
二.专业性辅助
1.进群预热（开幕式）
2.老虎阶段性授课
3.科学的跑步计划.
三.成长性（精神+物质）
1.递进性押金归还（损失厌恶的推进）
2.班长+组长+组员不定时红包
3.各种赞+各种勉励
4.同班同学每天的分享跑量刺激
四.自身的努力
1.克服拖延
2.克服早起
3.克服理由
…..
【你的深层次一定要相信老虎一定可以帮你培养一个奔跑的习惯，带着怀疑与偏见是难以成就，索性放开思路，去认真相信一个人，执行这个跑步计划。】
每个人的经历不同，性别不同，年龄不同，环境不同，资质不同，学历不同，思想不同，种种不同导致每个人养成习惯的时间不同！
我们难以知道要经历多少次别人的鼓励？不知道要经历多少次的奔跑？不知道要多少次别人的提醒？不知道要多少次击败拖延？等等！
尽自己的全力就好，剩下的交给时间，一定能彻底迎来一次核心意义上的跑步顿悟----你奔跑的意义！
【着力克服每一次拖延，拒绝每一次理由，进行主动思考奔跑的意义，每一次主动出击，都是往着前方的觉悟前行，多给自己一点耐心，就是多给自己一次机会】
每一次主动击败困难，生命旅程便多了一份阳光！
【这种心灵上的温暖，会引领你找到新的自我。】
【一起坚持，彼此欣赏，连续第6天跑步心得分享，来自来一桶】
