Day240河马健身小记六

今天去的路上下大雨了,我顶着蓝色的毛巾在江边快走,旁边的人都在急忙躲雨,而我却保持节奏走着。因为自己很享受,人生每段路都这样,只有经过风雨的历程才更难能可贵。

快走3.3km,33min,230卡路里

跑步机35min,300卡路里

卷腹器械60个

椭圆机1小时,241卡路里

体重79.55kg,降低0.35kg

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