2019-2-7晨间日记

今天是什么日子

起床：5:35

就寝：21:48

天气：晴

心情：好

纪念日：晨间日记 day 5

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：做个自律的人，带动全家过上时间自由的生活

本月重要成果：

继续易效能，养成打卡习惯

今日三只青蛙/番茄钟

1.周检视及月检视

2.陪伴孩子亲子阅读和画画

3.整理亲子小组会议纪要提交班委

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.在空了两天没有规律的打卡以后，继续开始打卡。

2.站桩运动的开始践行

3.亲子阅读中，孩子们的配合以及有趣的互动，让我很感动。

人际的投入

约告终同学一起聚会

开卷有益-学习/读书/听书

叶武滨时间管理100讲第20-23讲

听樊登读书《活着》

健康与饮食

吃得清淡，且不吃太饱

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡

天使班成人4.0打卡

天使亲子66班1.0打卡

随手记打卡

早起打卡

运动打卡

简书打卡





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