清晨5：20在轻柔闹铃声中醒来，躺床上10分钟，轻缓的动动慢慢苏醒过来的身体，双手抚触脸颊，让手心的温度唤醒脸颊的每一个细胞，抚摸肚子，让肠道蠕动起来。然后去卫生间轻松解决身体需要排放的东西，洗漱完毕。
6：00来到我的静心空间，点上一支我喜爱的沉香，一缕烟，播放一段晨间冥想的音乐，让自己的大脑慢慢放空，慢慢的关注自己的一呼一吸，整个身心轻松而愉悦起来，让身体接收美好的一切！
6：30穿上我心动的运动装备去公园跑步，呼吸着新鲜的空气，听着清脆的鸟鸣声，吸收着太阳光的能量，欣赏着公园里轻轻绽放的花花草草，也可以听我喜欢的音乐和音频，身体越来越轻盈和敏捷起来……并写下今天要做的最重要的三件事情！
7：30回到家，打开门，厨房里飘来一股清香味，稀饭，馒头，地瓜，玉米，绿叶菜，哈哈，都是我喜欢的。赶紧冲一个热水澡用早餐吧！送女儿上学就归先生管吧！
8：30整理一下家里的日常事物，9：00开始处理今天重要的三件事情，使用番茄钟工作法，专注，高效又有适度的休息和放松。11：00开始准备给家人做丰富的午餐，如果时间和精力都允许，那就来一桌精品素餐吧！（需要一名助手哦）
下午1：30开始午睡半小时，补充一下精力，2：00阅读时间（两个番茄钟），3：00开始喝茶啦，一个人，一泡茶静静的和自己一起，还可以唱唱歌，抒发一下我此时此刻的感情。有时约三五好友喝茶也是很幸福的事，共同品茶品人生，足已！
5：30伴随着女儿欢快的呼叫声“妈妈我回来啦”接着陪伴女儿运动，正好我可以去野外走走，女儿会兴奋的和我说一些学校里有趣的事……如果有一只猫，那画面应该更温馨了！
晚餐我就简单了，让肚子有足够的余裕空间基本就不吃了，我的时间也就更自由啦，看一个我喜欢的视频吧！或者和家人，好朋友聊天视频。
晚上女儿功课的时间，也是我写一天总结的时间，回顾一天的收获和感悟，等女儿做好功课，就是亲子共读时间
9：00女儿洗漱睡觉，我参加艺恩每天共读时间，一群未曾谋面的同学，共同读一本书，一起讨论，经常会有共鸣和相互的鼓励，心的陪伴！坚持！一个人走的快，一群人走的更远！
9：30结束了共读，夜慢慢深了，打开微信处理一下信息，洗漱准备上床睡觉！感恩美好而充实的一天！
我是整理师吴祈诺！
理想的一天有花香，茶香，还有暖暖的爱，喜欢浸润在这样的美好时光里，不断的滋养自己，让自己更丰盛富足起来！把我的爱分享给更多美好的人和事！
爱上整理与幸福同行
