一成不变的生活方式会造成能量的阻塞，每天吃同样的东西，做同样的事，走同样的路，久而久之，人就会生病了！
可能是身体上的，也有可能是精神上的，有创意的生活会带给细胞无限的惊奇，细胞也就会更活泼，更有活力！生病的人如果能换个环境，尤其是大自然的环境，他的病会康复的比较快，因为大自然具有疗愈的力量。
觉察 就是你很专注的看着事物的发生、变化，而不介入。比如说你正在病痛着，你可以感受到病痛所带给你的不舒服，但不要去认同它，你专注看着这个病痛，而不加以评断这是好的或是坏的，也不抱怨为什么自己会受如此的折磨?你把信任交给存在，看看这个痛到底能在你的身体里怎么个横行，看着它，静静的，看着它，在某一个瞬间，某一个小片刻，你会超越这个不舒服感觉，并体会到一种宁静与祥和，你已进入了一个量子场，这个量子场来自于空无，之后你可能会深沉的睡眠，那就好好睡吧，你的觉察已启动了身体自我的修护机制。
专注的看，不要被它左右，这就是量子力学所说的“观察者”，当观察者观看一件事物时，这件事必然会崩陷，而呈现一个事物的本来面目，而人的本来面目是没有病痛的，病痛是意识创造出来的一种不真实的存在，当你信以为真的在情绪上对抗时，你的病痛便会加剧，而这个物质世界以及你的物质身体就更加让你感觉痛苦了！
疾病只是各种可能性之一，它不是绝对的。
所以医生说这个病人只能活三个月，这只是无数的可能性之一，如果你真相信医生所说的，那你真的只能活三个月，三个月是你的创造力所创造出来的，不是疾病所带来的，当医生说你只能活三个月，这句话是疾病的毒药，跟据曾获得诺贝尔奖的海森堡这位科学家所说的“不确定原理”( uncertainty principle)，他说世界上没有一件事是绝对的！一切都是不确定的！这是量子力学的理论之一，是可以证明的科学！所以身染各种疾病时，也不要放弃疗愈的希望，只要你准备好接受疗愈时，名医就会出现在你的面前，这叫“吸引力法则”，而吸引力法则是你的量子细胞所创造出来的现象！
……谢谢你！
