1 早晨起床洗漱时，忽然间发现，我在故乡家中的一些很小的行为，正是我现在在北京努力地进行改正的一些不好的习惯。小的不好的行为经过了岁月的积累，逐渐地成为现在的我需要去改变的习惯，理性使我意识到这一点，而这对于固定行为模式的重塑是有帮助作用的！自我意识随之提升！那么对于情感模式的重塑，这样的理性的观察是否也有积极的作用呢？我需要继续提升自我意识和觉察能力，提升探索不同成长场景的能力！在行为的反思和学习中成长！我需要进一步地整理我关于情感模式的知识体系！
2 今天是除夕，早晨吃到了很多小吃
静宁的锅盔
3 下午和姐姐一起去小吃城，吃到了特色的小吃酿皮，味道很不错！
4 回家后，父亲和母亲做了长面，炒的韭菜，葱油韭菜面，非常好吃！
5 晚上和父亲、母亲，大哥一家人，还有二姐，一起年夜饭，非常的开心！
6 收到了许多朋友们的祝福，感觉很开心！感恩！
7 在00:00之前完成了英语单词的学习，坚持就是最好的收获！
