爱上单车课

      初来健身时,对单车并不感冒。大概是我们都接触过自行车,觉得这个太常见了。凑巧有次晚上等人,赶上单车课,进去体验了把。音乐很动感,有酷酷的动作,也很消耗体力,没踩多久就跟不上节奏了,撤了出来。

      后来上私教课时,自己申请上单车课。第一次踩单车,踩会就要休息会,一支歌踩完要调整下体力。音乐的节奏,对我来说跟没有似的,我跟不上。甚至连私教老师的手打节奏也跟不上来。后来又去了两三次,慢慢的体力好多了,可以一直接着踩,不用刻意去休息了。汗水时常流到鼻孔里去,痒痒的。努力的寻找中重音踩下去,也学会了一个耍酷动作。在动感单车的带动下,时间不知不觉就过去了。果然,兴趣是最好的导师。以往锻炼都是做完一组动作看下时间,觉得时间过的很慢很慢,期盼着早点下课。而踩单车就完全不一样了,只顾着听音乐找节奏了。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 作者|般若芙殇 健身房里每晚七点有一堂动感单车课! “预备……五、六、七、八” !台上口令刚落,随着音乐节奏所有人...
    李诗民阅读 8,017评论 4 5
  • 动感单车起源于美国。是目前在健身房里大受欢迎的有氧运动项目之一。动感单车骑行者,在教练的带领下,配合音乐、灯光,模...
    语馨2007阅读 1,100评论 0 1
  • 目标: 2017年4月——2017年6月实现 1.每月收入10000元 2.家族关系和谐 希望获得财富自由,享受喜...
    闪光的种子阅读 188评论 4 3
  • 春山淡冶而如笑——山笑う 夏山苍翠而如滴〜〜山滴る 秋山明净而如妆〜〜山粧う 冬山惨淡而如睡〜〜山眠る 仁者乐山,...
    仲芸阅读 791评论 2 2
  • 当你给女人“特殊待遇”时,你无疑是传递给女人这样的信息: 1, 在我眼里你和别人都不一样——你把她的地位看作比...
    然西阅读 421评论 0 1