极简主义（Minimalism）以简单到极致为追求，是一种生活以及艺术上的风格，感官上简约整洁，品味和思想上更为优雅。
极简主义(Minimalism)并不局限于艺术或设计，它是极简主义者(Minimalist)奉行的一种哲学思想，价值观以及生活方式--“极简主义”生活方式。
极简主义者相信“少即是多”。受日本“禅宗”文化的影响，在消费主义盛行的社会，极简主义者们通过大幅度减少他们拥有的物品，使减压成为一种常态。
极简主义生活，是对自由的再定义。极简主义生活倡导者信奉“生活的羁绊从来都是自己的生活方式造成的。”
极简主义生活一般表现为：1、物质极简：一类一品，追求低调质感的物质享受；2、社交极简：简单社会关系；3、爱情极简：专一，执一人渡一世；4、事业极简：专注；5、言语极简：寡言扬实。
“简化”生活的具体方法，集中表现了“极简主义”崇尚理性、规则、秩序、高效的现代主义风格。它希望能“化繁为简”，减轻人们的压力和负担。这是从微观角度和具体操作方法来谈的。从宏观的角度来看，“极简主义”更多地指向一种生活态度和价值观念。
无论古今，无论中外，无论贫富，“简化欲望”都可以达到“简化生活”的目的。因为它是从主观欲望着手的，所以对任何经济情况的人都是有效的。可以说，“简化欲望”适用于所有人的有效方法。
中国庄子的淡泊、陶渊明的闲适都来自于此。他们的欲望有限，所以能满足于最简单的生活。《庄子·逍遥游》中说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”它提醒我们，每个人基本的生活需求和实际上能在世间享受的东西非常之少。这正如一只口渴的偃鼠，它到河边喝水，充其量也就能把整个肚子撑饱了，其他的河水对他来说没什么用。可是，现在很多人的欲望却能膨胀到想要占领整条河流。这又有什么必要呢？
《论语》也曾写道：“子曰：“贤哉！回也。一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐。”在简陋的物质条件之下，别人担忧不已，独有孔子的弟子颜回却能保持快乐的心境，而他的快乐肯定有一种内在的信仰在支撑着，这使得他对物质生活的要求极其简单。个人的物质欲望简化后，个人变得容易满足，儒家文人称呼这种精神境界为“安贫乐道”。 正是这种“安贫乐道”的精神，使颜回的内心保持了一份坚定和淡泊。
我们是否可以反过来说：生活的简单，其实就是欲望的简单。
人越是在困顿中前行，越是迷茫看不到前方，越是想精简自己的生活开始。
今天把桌面收拾干净，把衣柜所有的衣服整理好，哪些要用的，哪些不要用的，其实在整理的过程中，我会发现衣服真的真的不需要买太多，买质量好的，款式经典耐看不过时的衣服，是最省钱的。可能价格会贵一点可是值得，我有一件鹅黄色的大衣，已经穿了好几年了，现在还不过时，最不想仍的就是它，假如当时买的是2000块，能够穿5年不过时也值得吧。还有就是有些衣服还很新没穿过一两次，这些衣服就没有浪费了，最后还是那句话：衣服不需要多，不要买太多衣服，买经典好看耐穿的就够了。以后不要随便乱买衣服了。
还有整理过衣柜后，也知道了自己哪些衣柜很多，哪些衣服根本不用再买了。经常整理衣橱让自己变得更加有品味，穿得更好看。
一切的精简有助于减压，提高效果，让自己活得更轻松，更快乐。
end.
