约定 赋予自主权 和善而坚定 启发式提问
今天大宝又是很早起床，可是起来之后只顾得跟二宝耍，没有一点任务意识。我便和她一起列待办清单，让她自己决定早饭前要完成哪几件事，打算几分钟完成。结果吃饭前就把4件事完成了。
吃完早饭，她决定做两节课的乐高，可是做了一节课可能是累了，就不想再做，决定读完书再做。我也觉得她累了，就让她先阅读，然后做乐高。最终完成了这两项任务，然后我稍微帮忙收拾乐高，她比之前收拾得快很多。由于约定好了，完成清单才可以吃午饭，所以她又洗袜子，并且没有情绪。
吃饭时我问她今天感觉怎么样？她说很高兴，因为按时完成了虽然很多内容。我又问她能够完成这么多的原因，她说因为早上也做了好几项事情，并且完成了自己最不愿意做的跳绳。明天还愿意先列清单再完成，得知明天任务要少很多，她更高兴了。
