当人生遇到瓶颈的时候，或许这个就是禅师所说的中枢，这个时候就是向上突破形成新的中枢，向下跌破形成新的中枢，永远中枢下去。
工作进入瓶颈，做的事情没有一点成长可言，或者说成长的很少；生活进入瓶颈，刚家里买了房，装修，没有钱。就在这个时候，心里真的很郁闷，真的想开心是开心不起来。很多事情要处理：工作、家庭。而这个时候也是很容易选择逃避的时候，逃避会选择去玩游戏、去看肥皂剧、去胡思乱想、总之就是不想让自己去面对现实，很容易就会向下跌破形成低的新的中枢。
可是人只所以是人，就不应该给瓶颈所瓶颈，这个时候的负面情绪会影响自己做事的判断与选择，所以我要控制自己的情绪，继续成长。
