《生命之书》
一月二十四日 无法限量的心
个人产生转化才能带来世界的转变，因为自我就是人类整体存在过程的一部分。若想转化自己，必须认识自己，缺少对自己的认识，你不可能有正确的思想，也不可能产生任何转变。你必须如实地认识自己，而不是希望自己能变成别的模样，后者只是虚而不实的理想罢了。认识自己需要极为警醒的心智，因为你每一个当下都在不断地改变。跟得上心念的变化，你就不会受制于任何教条、信仰或特定的行为模式。你必须有觉知才能认识自己。
一颗警醒的心是没有先入为主的信仰或理想的，因为信仰或理想只会使你扭曲真实的觉知。假如你想知道自己的真相是什么，就不能把自己想象成一个与真相不符的东西。譬如我很贪婪、善妒，内心充满着暴力，那么一味地把自己想象成不贪婪、不暴力是没有多大意义的事。毫不扭曲地了解自己的真相，不论美或丑，善或不善，便是美德的开始。美德是最重要的一种品质，因为它会带来解脱。
2023年1月24日，星期二 天气：晴
关键词：以终为始（感恩日）
一、本月核心词回顾：
今天连接了吗？yes
今天喜悦了吗？yes
二、整体模块复盘：
埋珍珠：“参”什么？“参”自己，回到家，回到存在的家。《我是谁？》杨定一
#好事日记：
1、健康：
柠檬水
早晚间平甩功
我真好棒啊！
2、自我实现＆个人成长：
《成功日记》
3、职业发展：休息
4、家庭：
给大宝贝儿做她喜欢吃的晚餐
我明天做到哪点会更好呢？
饱享假期。
#感恩日记：2023.01.24
❤️感恩过往一切的美妙发生在我的生命里；感恩所有曾经的一切成就、塑造现在的我；感恩我所有感知系统，反馈出来的体验；感恩！
❤️感恩闹铃响在05：30，不想起床继续睡觉，呼气：感恩活着；吸气：开心以对，继续睡觉吧！感恩！
❤️感恩晨起一杯温水冲洗肠道；感恩一顿美美的早餐，一碗黑芝麻糊，一个煎饼，一根火腿肠，给身体提供热量与能量，为上午提供动力源，感恩！
❤️感恩真实的面对自己，想睡就睡；感恩身体在完全睡饱后，精神抖擞；感恩诚实对待身体，感恩！
❤️感恩跟随内心的感觉，自然流淌；感恩心爱的洗衣机，清洗大宝贝儿的被罩、睡衣；感恩感恩！
❤️感恩开心的中午回婆婆家吃饭；感恩爱人和婆婆厨房里烹饪饭菜；感恩婆婆取出针线，我缝制加固扣子；感恩我们三个一起共用午餐；感恩！
❤️感恩下午回小家晒着太阳睡午觉；感恩我静静地享受属于自己的美好；感恩身体自然的醒来，感恩！
❤️感恩叶波大润发超市蔬菜水果丰富；感恩我们顺利购买到需要的商品；感恩水机随时供应水源，感恩！
❤️感恩爱人为明天的聚会准备食材；感恩爱人忙前跑后，勤奋的像个小蜜蜂；感恩感恩！
❤️感恩下午与季节连接，近三个小时沟通，相互赋能；感恩高科技网络通畅，让国外也近在咫尺；感恩季节敞开心扉；亲爱的，感恩下午的陪伴，让我回忆起08年的往事；感恩全然的敞开，我看到了“另一个我”；感恩那个被记忆唤起的“我”，感恩我突然感知到力量，感恩“我原来这么棒！”，感恩我知道，我现在也非常好！谢谢你，亲爱的，我爱你，
感恩！
❤️感恩我自己，感恩我生命中的所有顺缘；感恩我健康身体；感恩我通透心灵；感恩时时与高我连接；感恩我财富源源而来；感恩我好事绵绵不断；感恩每天都是我最好的一天，感恩！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
-疗愈·奇迹·利他
❤️今日好事冥想
2022.01.24
❤️今天奔赴超市，购买足量食材，我好棒
❤️今天意义时代大家庭点赞家人，我真棒啊！
❤️今天开启赋能模式，口吐莲花，给世界添加美好，我真棒啊！
❤️今天我给亲爱的爸爸、妈妈发能量红包了，我太棒了
❤️今天我日行一善了，光爱同学们开心灿烂的笑容浮现眼帘，爱心流动，我太棒啦！
我好棒啊！我是全宇宙最棒的！我爱我自己❤️
我爱你，谢谢你，感恩你，祝福你，温暖你❤️
❤️感恩#臣服实验#Day86 2022.01.24
事件： 与季节在会议室期间，看见频频有微信信息发过来。
感受：是谁？这么着急？一会儿再说吧！
觉察：等结束一看是学姐，关于“多特瑞”重新绑定手机号码。我开始操作，始终现实“请输入有效手机号码”，感觉是系统辨识不到。后来，又试几次还是未果。学姐一直在指导我，后来又说“解除绑定”。反复几次感觉还是不行。
好吧好吧！让我来清理一下，零极限清理。奥，有个声音“问问客服”，我直接发问，系统机器人回复。我看到还有其他办法，直接试用第二种，哇塞，直接成功。哈哈哈哈，太帅了！
