每年的三伏天都是那么炎热，但感觉今年的特别热。
究其原因，也很简单，因为之前的盛夏再热也过去了，成为历史了，偶尔会回荡在记忆里，但我们活在当下，当下的三伏天依然是肆虐，让我们每一天的日子都那么难熬。
好消息是，明天就要出伏了。
也就是说，三伏天要过去了。我们要跟这几十天的潮湿、闷热的说再见了，接下来虽然还处在夏季，但天气会一天天变得凉爽！
这种日子一天比一天舒适的感觉，真的很棒，因为让人感觉一切都在变好，而不是像刚入伏那样一天天变糟。
其实步入八月份之后，我就感觉天气没有那么闷热了，晚上睡觉开着门和窗，半夜里都感觉凉飕飕的，忍不住盖被子。
要知道最热的那几天真的恨不得全身赤裸，什么衣服都不穿，要不然到处都是湿哒哒的，连坐在那里都会出汗，电风扇吹过来都是热的。
空调是消暑最好的方法，但是我很不喜欢吹空调，7月份睡觉的时候吹了几次，都感觉像面瘫一样，右半边的头、眼睛、脸和牙齿都在疼痛，真是难以忍受，一个星期后好了，过了一段时间，又来了。
折腾了两次，我就不敢再吹空调了，晚上睡觉，都在客厅打地铺，还别说，挺舒服的。虽然我家不算高楼，不过南北通透，前面的阳台和餐厅后面的窗户打开，让空气流动，再开一下电风扇，不对人吹，再热的天气也睡得着。
回想起来，前两年好像也有过这种情况，不过没这么严重，就是人不舒服，睡沙发了。
看来，三伏天我就是睡客厅的命。
不过，三伏天要结束了，我要回房间睡了。
今年除了尽量不吹空调，我也尽量不吃西瓜，尤其是冰西瓜。
大家应该都很知道，西瓜这个东西，性凉，是很甘寒，确实很能解暑。
不过当代社会的大部分人，还真不需要解暑。一天有二十小时窝在空调房里，工作单位有空调，下班了开车或坐公共交通，也有空调。去商场吃个饭，空调开得比谁都低，回到家还是空调。
因此，哪儿来的暑病，哪里需要解暑？
所以很多中医都说现代的人在夏天感受寒邪反而比感受热邪的机会大。
无他，就是寒冰之气太盛了。绝大多数家庭，晚上空调开得很低，一直对着自己吹。而且各种冷饮，棒冰，冰西瓜，冰水果，一顿乱吃。
以前我也这样，而且少年时我有个毛病，就是一吃西瓜就拉肚子，成年之后好一点，只要不多吃就没事，可能我脾胃本身就不怎么样——不过当时不知道也不懂，加上西瓜的寒湿是很伤阳气的。
今年学了不少中医知识，知道在夏天不应该贪凉，就像在冬天不应该太暖——我在北方确实受不了暖气，太难受了。
所以，今年夏天，如果这一天有吹空调，我就不吃西瓜。若是没有吹空调，我也只吃不冰的西瓜，而且在吃饭的时候当菜吃。
从中医的角度来说，是不建议吃西瓜的。虽然这很难做到，不过不管怎么说，尽量少吃吧！
（全文完）
