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    情绪,是一种慢性毒药

    最近间歇性失眠,梦境净是些让人匪夷所思的故事,其情节离奇且悠长,直到晨间的自然醒。 人到中年,似乎都会或多或少存在危机感和各种迷茫,找不到出口但...

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    糖友如何轻松度夏?

    糖尿病患者的血糖水平随着季节变化会有一定程度的波动,冬季略微升高,而夏季又相对有所下降。 夏季万物生长茂盛,是一年四季中阳气最盛的季节,气候炎热...

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    空腹血糖高怎么办?

    闺蜜爸爸黄叔叔最近总是空腹血糖高,老爷子急了,偷偷的吃了两粒格列美脲〔上个月初的时候医院的医生给老爷子开了三种药,二甲双胍,拜糖平,格列美脲。老...

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    监测血糖知多少❓

    血糖监测是糖尿病治疗的五驾马车之一,其重要性不言而喻。它可以帮助糖友实时了解血糖水平,从而指导饮食、运动及优化药物的治疗方案,提高糖友的自我管理...

  • 涨知识,糖尿病的早期征兆

    除了大家熟知的“三多一少”,世界卫生组织和国际糖尿病联盟针对糖尿病发病症状各异的现状,还增加了一些以前很容易被忽视的风险征兆。以下12大风险征兆...

  • 糖尿病引起的慢性并发症

    糖尿病慢性并发症是目前糖尿病患者致死、致残的重要原因。据世界卫生组织糖尿病有关专家统计,75.67%的糖尿病患者死于慢性病发症。 长时间血糖控制...

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    糖尿病引起的急性并发症

    糖尿病的并发症分为急性与慢性两大类。如果血糖水平控制不佳,长期处在严重高血糖状态,在这种情况下,极易引起各种急慢性并发症。很多著名的糖尿病专家都...

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    冬病夏治,三伏天该怎样吃?

    今天开始进入三伏天了,不过今年的三伏天可是超长待机——40天! 随着三伏天的逼近,饮食自然也应该有所调整,那么到底该吃什么呢?大多数人会说,吃凉...

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    今日入伏,三伏天养身秘诀

    什么是三伏? 对人体来说,“伏”就是潜伏、隐藏在身体里的所有病邪。 “一伏”是指潜伏在肌表的病邪被排出的时节。“二伏”是指潜伏在肌脉的病邪被排出...

个人介绍
一草佰味联合创始人
糖尿病康复管理师
一草佰味首批纵队精英
座右铭:
知者不惑,仁者不忧,勇者不惧。