今天要分享的心理学现象是“宜家效应”，意思是当你为一件物品付出过劳动、情感等个人行为后，你往往对此物品估值过高，通常高于这个物品的市场平均价很多。
“宜家效应”很好地解释了，很多人会把亲人、朋友、爱人等亲密关系的人留下来的东西倍感珍惜，无论这个东西的实际价值如何。还有就是，对自己参与完成的项目、产品估值更高，即使在外人看来很寻常、很普通。
那么，人为什么会有这种心理反应呢？
在 回答这个问题前，先请你来看一项研究。这项研究是关于“关系”的研究，最终以论文的形式发表在了《美国国家科学院院刊》——这几乎是社会科学论文的最高规格。该项研究总共调查了11196对恋人与夫妇，目的是想回答：到底是什么因素决定了浪漫关系的好坏。
结果可以说出乎大家的预料，这个因素不是大家所认为的收入、性格、受教育程度等，而是你俩在一起时有没有构建出属于你们两个人特有的关系，比如只有你两懂的笑话、在一起后共同养成的习惯、一起创造的纪念日等等。这些都不是各自能完成的，是需要你俩共同来构建的。
婚姻不是你和你的另一半这两方的事情，而是你、你的另一半、你们的关系，这三方的事情并且你们的关系＞你的另一半＞你。
看出来了吗，在一个亲密关系中，最关键、最重要的是构建属于你们的关系，你俩的关系永远都要排在第一位，这是婚姻幸福的必要条件。
这种构建关系不只适用于亲密关系，在其他方面也同样适用。回到前面提到的问题，“人们为什么有宜家效应这种心理反应？”，其实就是，你与你做过的事和物构建出了一种属于你们的关系，那么你必然会无比珍惜这段关系，如果要割舍，那他人必须付出足够的代价，尽管看起来不合乎市场规则。
更进一步，你可以用“构建关系”的思维来看待目前的工作。可能大部分人对自己目前的工作不热爱或者没兴趣，总想着换一份更有趣的工作。那么，你不妨先想想，你是否已经为了与这份工作构建关系做出了努力，如果没有，建议你先尝试着构建关系，因为一份工作的意义感与价值感需要你来构建。以换工作来寻求兴趣、热爱、意义感，其实是很难得到你想要的。
请相信，一份工作的价值、一段亲密关系的好坏、一个人生的成就，都是需要你与他人或者外部共同构建属于你们的关系。
更多“关系”研究的信息，可阅读万维钢的《和这个世界讲讲道理》这本书中的“外部因素、自身因素、构建因素”这一节。
