2022.5.1

#暮省

1.#健身三人行  2022.5.1  体重:早,51.9;晚,53.4。健身:早,30分钟组合操+20分钟简易HIIT;晚,散步+瑜伽。

2.#君子兰班  晚自习,评讲试卷,现在这么收放有度了吗?计划一节课评完,果然,周五已经讲过古诗文默写题。试卷有新题型,认真读题就可以不变应万变,所以理解题目,读懂题目是关键。

3.#读书  今天没读几页,上午梳理了几讲内容,结果刚发出来就被锁定,也不知道为什么,不知道什么词不能碰!

4.#碎屑  俩孩子在家,我们来学校,因有晚自习,就不再回家了。明天早上让果爸自己送他们去学校吧。

中午不但做了饺子(昨天剩下的馅),还做了红烧排骨,用调料包,味道不错。吃完饺子忍不住吃了一块,然后又一块,再一块。晚上只喝水没吃饭,体重较昨晚增加了一斤!

计划明天后天的工作,一件重要但不紧急的工作又被排在了后面,计划了两个星期还没开始。

反思一下输出的问题,得调整。

刚才下单了《儿童读写三十讲》纸质版,第一次买的竟然是扫码版 幸亏问了客服,又下单一次。5.3报名学习第10期儿童阅读指导师初级认证课程。刚才跟相关负责人咨询,感慨:晚上10点多,客服们还在线回复,都挺敬业努力啊!

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