2021-11-27

大荔县心理咨询协会  郭亚婵坚持分享第346天:

      人过半百,回首往事,现在真的觉得一切都是最好的安排。

      想起零五年末认识直销玫琳凯,让我改变了自己以往鄙视女性的心理认知,之前我总是认为女性很难活的幸福精彩,大多数女人一生只能在一切束缚下卑微地生活,可是认识玫琳凯之后,我深深地被她的思维理念和一生的作为所鼓舞,同时把她的黄金法则变成我自己的人生格言:信念第一,家庭第二,事业第三。懂得了人必须要有自己坚定的追求信念,这是一切行动的动力之源,再就是家庭必须幸福,只有家庭幸福了,你才能够带着一颗平和快乐的情绪去工作学习,进行一切都社会活动。只要有了前面两项,你的事业才可能成为锦上添花,人生才可能达到相对的完满。女人一样能够活的很精彩,不与男人比高低,只要活出女性的特质也不是不可能。

      一七年我有幸认识了瑜伽锻炼,第一次试课我就办了年卡,开始了我的瑜伽之旅,因为瑜伽讲究的就是我们要在锻炼之中学会接纳自己的真实感受,接纳身体每一次拉伸的疼痛,我们要与自己的身体和平共处,不攀比不抱怨,唯有接纳,用呼吸打通身体的每一条经络,用心灵去觉察身体的反应,在觉察中体验身体的疼痛与愉悦,在持续练习中修复身心灵。在冥想静坐中让天人合一,让身体的每一个细胞都完全回归自然状态。心静了,经络通了,身体才会健康愉悦。

      二零一九年又开始接触心理学,学习心理学,让我学会了不断地内醒,使我遇事先关注正向关注解决,不再抱怨归因。心理学让懂得了世界多元各有道理。真正意识到,世间一切事物都有其存在的意义,没有一样东西是毫无意义的,金子有金子的高贵,石头有石头的价值。你永远不可能让一颗苹果树结出桃子来,一颗小草怎么养育都不可能成为挺拔的杨树,一颗杨树也不可能开除牡丹花来。所以我们要让所有东西归位,回到它原本的位置,各司其责,让世间万物成就自身的本性,不强求,不攀比,接受生命赋予的本来意义,活出各自的精彩。

      多年以来,才深深体会到生命真的是如此神奇,一切似乎都是最好的安排,人生路上所遇皆有缘,让我们安心接受生命赋予我们的一切,用一颗感恩的心去享受生活,享受生命…………

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