时常会给自己指定各种目标，而且时常强化，比如定好今天要跑个15km，咬着牙坚持也要跑完，让自己充满正能量。今天看了一篇关于鸡汤合正能量的解毒药，对目标这个定义有了新的理解。
没有任何科学研究表明，强化目标对人的成功有好处，而且可能还有坏处。
也许有的时候我们制定目标，是因为我们对目标本身有一种心理需求。有的时候甚至为了实现目标去违反规则和忽视危险，在这种情况下目标已经不仅仅是目标了，已经演变成为了一种心理学上的自我身份认同。对目标如此看中的原因是人们惧怕不确定性。
正确的做法应该是设定一个战略性的方向，凡事不要设置过于具体的硬性目标，随时应对机会和风险，对具体的实施过程随时进行微调，没有机会的时候不要硬拼，机会来了就放手大干，世界非常的复杂，本身就充满了不确定性，而且更不可能围着你转。不要只关心自己想要什么，还要着眼于自己的工具和条件，不顾条件凭空设定目标只是妄想。
关于什么是好的目标，有一个判断标准：你完成这个目标，是为了把事做好，还是为了满足自己的心理需求。
