复盘

周记23(2019.6.3~6.9)

已经有一个半月没有复盘了,复习进度也一度中止,工作又不顺心,我开始陷进了迷茫又疑惑的状态。

是我给自己找你借口了吗?我想是的,在复习前老想先去娱乐一下,但每次都管不住自己,结果不断得在这循环停止前进。

我想我要再坚定我的目标,必须要有一些中止的信号,让我不至于陷在困惑里。

1、所思所想:

本周让我觉得我对自己不够觉察,颌面的习惯脱臼,并没有引起我的注意,知道医生的提醒,我才想起这可能是个很严重的问题,特别是这周,强烈地感觉到我的张和困难,两边的咬肌很容易累。

这可能也是不自律的结果,因为晚睡,精神压力大、焦虑,导致了我晚上磨牙,近一个月我都觉得身体不舒服,可我也没有去找到问题的根源,解决问题。

2、读书:

近一个月都在听樊登读书会,听到也许多看书名到就不会去看的书,其中有几本是由于佛的,跟我印章中的很不一样,听完《次第花开》《通过佛法看世界》,忽然对佛法有了兴趣,可是我还要复习,也就不去看这方面的书了。

我最近想看关于哲学类的心灵类的书籍,觉我可能从中找到我对一些事物或想法的答案。我最近确实很困惑,觉得工作没有什么意义,对这个社会产生不了联系。我开始逃避,沉不住气了,我想找到自己的一片天地,可我又不知该怎么办。

这样想来,所以我又重拾写周记,复盘我的生活,我的想法,我要通过自律来解决我的疑惑我的困顿。我想我对未来是不安的,我有时候对陌生人也有点不安,害怕跟别人起冲突,而我没有这个能力可以让我体面地解决。我每次想到的是我歇息底里地反抗,或是不断得忍让。唉,人生真的是一场修行啊!

3、工作:

工作不认真,容易犯错,犯错了又很内疚,自我怀疑,我是不是不适合做这样的工作,我应该要寻找真正喜欢的工作,我想去寻找我的使命。宇宙什么时候给我打电话,是不是已经给我打过,我没有觉察到,而没有接。

4、生活

我要收拾好我的桌面,这周终于将快递盒子全都扔出去了,我的房间瞬间敞亮了,果然整洁的空间是可以让人心情舒畅的,思绪也整理了。

5、学习

从今天开始我要每天保持三个小时的复习时间,学得不好,很可能我的时间投入的不够多,无论如何不要再找借口了,应该没有借口可以找了,为了我的未来,我的精神力。我必须越来越自律,越来越坚毅。

6、目标

完成每天的学习任务,学够三个小时,最好早睡早起。

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