《爱的五种语言》共读 作者:【美】盖瑞·查普曼
语言的威力我们听说过很多。比较常见的有两个实验。一个实验是对着一杯水恶言恶语,水分子在显微镜下呈现一种扭曲丑恶的状态,但是如果是对着水说赞美的话,分子结构是排列整齐很和谐的样子。另外一个实验是有两盆一样的花。一盆花天天骂它,一盆花天天赞美它。被骂的那朵花很快凋谢、死亡。而被赞美的那朵花越开越艳。无论是有生命的还是没有生命的物质,都会对语言的好坏有非常明确的反应,那么这种语言放到夫妻之间的威力有多大呢?
一家人生活在一起,每天由油盐酱醋无数的生活细节组成。这个过程中难免会有各种磕磕碰碰以及意见不一致的地方。这个时候用什么语言去互相沟通,决定了家庭氛围是和谐还是压抑。
肯定的言词是一种爱的语言。这种肯定的言词内涵很丰富。
它包括口头的赞赏,这远比唠叨、挑剔的话更能激励人。
它包括鼓励的话语。借着口头的鼓励,我们尝试沟通:“我明白。我在意。我跟你在一起。我能帮什么忙?”我们在努力表明,我们相信他和他的能力,我们给他认可和赞美。
它包括仁慈的话语。这种仁慈代表着说话的态度。同样的字眼,不同的语调,不同的表情,带来完全不同的感受。这种仁慈还代表爱是不保存犯错的记录,不把昨天的失败带进今天来破坏一个美好的日子。
它还包括谦和的话语。爱是提出请求,而非要求。若我要求我的配偶,我就变成了父亲或母亲,而她或他则成了孩子。请求,是在肯定他或她的价值和能力。要求,你就不是在爱人,而成了暴君。你的配偶不但不觉得被肯定,反而感到被贬低了。
想想我们在家里日常的沟通中,有多少指责和挑剔,有多少埋怨和不满,有多少愤怒和不屑,这些言语一句一句地,一天一天地在伤害着配偶的心,直到两个人之间的距离越来越远。如果我们不擅长说这样的爱的语言,请从现在开始,练习怎么样去讲肯定的言词。