今晚完艳老师的题目练习，伙伴们的分享和宪艳老师的讲解让我打开了几个视角，通过案例背后，传递心法：判断是唯一的限制。感受到这种练习方式正是我想要的，内心很喜悦，虽然未能全程参与，但收获依然满满，因为智慧又唤醒，可以举一反三。
韦：先生没有听我话，继续让孩子玩手机到11点才睡，导致今天老师投诉孩子在堂上打瞌睡。（韦本人在外学习）
我：你今天怎么跟先生沟通的？
韦：我较好的语气跟先生说的，先生回答说：就这样。
我：你在学非暴力沟通，有没有感受到先生的感受和需要呢？
韦：唉呀，没有，直接表达了我的感受和需要，请求。
我：这几天爱人在家带孩子，有没有看见爱人的长处，并向他表达。
韦：没有用心表达。
我：如果让你今晚重新向先生表达你会如何表达呢？
韦：结合您的提示，用心把文字疏理一下，今晚发信息给他。
我：祝福你，我们明天可以继续深入交流。
韦：好的。
