胜日寻芳泗水滨,无边光景一时新。
等闲识得东风面,万紫千红总是春。
春天是一个万物复苏的季节,也是感冒和咽喉不适的高发季节。从去年开始,每到换季时我都会为家里人煲汤喝,酸酸甜甜的汤水能缓解咽喉不适,好喝又方便,是小朋友们的最爱。
准备食材:雪梨一个,山楂十颗,枇杷两个,鲜百合一个,少许冰糖。
将以上食材切成块状,放入炖盅,炖盅中倒入纯净水,选择甜品档位,然后就是等待了。
山楂功效:消食化积、行气散瘀。
枇杷功效:润肺、止咳、止渴的功效。
雪梨加冰糖:可以润肺和治感冒。
北方的春天乍暖还寒,保护家人健康从美食做起。