中原焦点团队 成长分享1024天 2021-04-28
今天看到一篇文章叫《有一种坏，叫见不得别人好》，意思是说嫉妒，是一种无边的恶意，伤害别人，刺痛自己。
罗素曾说：“嫉妒可以说是人类最普遍、最根深蒂固的一种情感”。
事实上，生活中，大部分人都有过嫉妒别人的时候。比如他人优越的家庭条件，出色的业绩，漂亮的外表或者受人欢迎的性格都有可能曾让你眼红不已。
这让我想起了刘老师在筑基课，讲到社会情绪“嫉妒”时说：人们很容易有嫉妒之心，并且往往容易嫉妒身边的人，人性的特点就是不希望自己身边的人好（完全希望你好的可能只有自己的父母）。
有的时候兄弟姐妹可能都不希望你活得太好，他会嫉妒你比他好，朋友之间也容易有嫉妒之心。所以，我们在别人面前不要去展现自我的优越感，不要去显示自己很牛，很厉害。
因为在展现自己很厉害的时候，可能就会导致对方对你有很大的情绪，日积月累之间甚至可能会产生很大的仇怨，从嫉妒到最后就变成仇恨。
因为嫉妒是一把刀，不是插在别人的身上，就是插在自己心里，往往更多时候就是插在自己的心里。所以我们就需要去调整自己，梳理自己。同时不要在别人面前去展现自我的优越感，你越展现别人可能越会对你有很多的不满，然后你们的关系就开始疏远。
不过，大多数人的嫉妒情绪往往只存在于一念之间，想想就过了。
可是，少数人却将嫉妒这条毒舌栽培在心灵的沃土上，任其野蛮生长，这样做的结果不是扎伤别人，就是刺痛自己。
2018年，山东临淄发生了一起骇人听闻的事件，某中学初三的一个班级里，班级第二名秦同学将第一名马同学残忍杀害。
凶手第一刀便直插心脏，接着开始追砍，被害人从脖子到胸前等部位一共被砍了13刀。
很难想象这样凶残的做法出自一个十几岁的孩子之手，而促使秦同学举刀杀人的原因，竟是杀了第一名，他就是第一。
不甘与嫉妒扭曲了少年的内心，让一个本该善良单纯的孩子变成了冷血的杀手，这样偏激的做法在伤害别人的同时，也葬送了自己的一生。
足以见得，人内心深处的嫉妒一旦失控，便犹如猛兽出笼，可怕至极。
亚里士多德回答：“因为折磨他的不仅有自身的挫折，还有别人的成功”。
由此可见，心怀嫉妒的人受着双重折磨，他们比一般人更难感到快乐。
别人的成功或优秀深深地刺痛着嫉妒者脆弱的神经，宁可两败俱伤也不愿意看到别人过得比自己好。
那些比较心强烈的人更容易产生嫉妒心理：
女人比身材，比样貌，比谁嫁得老公好，谁家孩子学习好；
男人比工作，比财富，比地位......
如果放不下比较心，烦恼随时都会找上门。
所以，我们说痛苦来源于比较，没有比较就没有伤害，破除嫉妒最有效的办法就是，不要把自己和别人作比较。
因为我们每个人都是这世间独一无二的存在，正如太阳和月亮，它们在各自的时间里，闪耀着光芒，根本没有可比性。
海明威说过：“优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己”。
我们每个人真正的对手其实只有自己，当你不再把别人当做假想敌时，就不会对他们的成绩耿耿于怀。
听说过这样一句话：“承认别人优秀，是一个人优秀的开始。”
越是自卑的人，越不愿意承认他人的优秀，因为他们内心缺乏自我认同感，觉得抬高了别人就是在贬损自己。
而内心强大的人看到比自己优秀的人时，会把注意力放在他为什么这么优秀，我能从他身上学到什么东西上。
余生，放下多余的比较心，将聚焦在别人身上的目光收回来，放在如何提升自我上；
将怨恨别人的时间拿回来，放在可以从他身上学到什么东西上。
终有一天你会发现，当你可以欣赏美好的时候，嫉妒这个妖怪早已烟消云散，你的心也将因此变得清明而坦荡。
