《时间管理幸福学》---小心,你的时间不是用不完的😱

   

    你有没有时常感觉时间有限,而工作无限,努力工作却收不到成果,努力工作,却不是很快乐,想要趁早实现自己的理想,经常连吃饭的时间都没有,但又不想过劳死?那我想一定是你的时间管理出现了问题。

    我是一名职业女性兼一个孩子的妈妈,理想化的认为自己能够做到传统的高标准,也就是在工作中成为一名能够独当一面的好员工,在家里能够做一位贤良淑德的好妻子,好母亲。但是渐渐地,我发现自己的生活变得一团糟,工作的时候总是担心孩子在家里会不会被照顾好,在家里陪伴孩子的时候,心里总是觉得按时下班,没有加班敬业有愧于领导,我总是希望自己能够在工作和家庭之中找到一个平衡点,但是我发现,这似乎已经超过了我的能力范围,最后也是沦为“蜡烛两头烧”的无奈境地。

    和作者一样,忙碌的工作并不会给我带来很大的压力,我更害怕的是自己停滞不前,虚度华年,每当我有这样的想法,我便会陷入无尽的自责当中。直到我遇到了这本书,吴淡如老师的《时间管理幸福学》,她让我学会了释然,取舍,放下。

    无论你是职业女性,还是全职妈妈,你或多或少都需要有“个人的时间”,记得不要把所有的时间都奉献出去,你有权处理自己的时间,也有责任,拒绝一些你不想做的事情。掌控时间的权杖,应该掌握在自己的手中。

    你是否经常在顺应本性和强迫自己之间犹豫不决?作者选择了顺应本性和鞭策自己的比例,各占一半,有些事饶了自己,混一下又何妨,有些事情,还是要轻轻扬起鞭子,打自己一下。天分不是谁都有的,如果你真心想要做成一件事,并在这个领域取得一个不可替代的地位,那么你就要明白时间积累的庞大力量。日积月累是个笨办法,但绝对是唯一能够实现目标的途径。一直以来,我喜欢挑战新鲜事物,但是自己缺乏恒心,总是三分钟热度。为此我看了非常多,关于执行力,摆脱拖延症的书籍以及文章,依旧是今天看了明天就忘,甚至是合上书又继续刷手机、刷剧。书中提到,一件事情,如果你真心想要做好它,而且愿意每天都进入它,它也会进入你的生命,变成一种宿命的节奏,它会和你的呼吸和为一体。

图片发自简书App

   



    想要让自己忙而不乱,要练就以下几个技巧。

    1、学会正确地分配你的时间,追求成就型的女人,往往是将50%的时间花费在事业上,25%花费在家庭中,要记得将剩下25%花费在个人成长上;

    2、工作时长并不能代表你的努力,世界上有两种工作会让上班族感觉到压力很大,一个是工作的需要的能力远远超过你的能力,二是你的能力远超过这个工作所需要的能力。我个人目前就处在第一个阶段,用作者的话来说,如果我喜欢这份工作,就算是赚到了,因为你明明不符合,竟然还会被选秀选到这个位置上,既然这样,那么就拼命点,让自己拥有做好这个工作的能力吧;

    3、不要做好好先生,因为什么事都说好,往往什么事都做不好;

    4、时间是无法管理的我们所能做的是管理好自己和时间的关系,做一个提早型的人。因为过度精确,不如稍微提早,但提早并不意味着浪费时间,我们可以利用提早的那段时间,做一些能够让自己精进的事情;

    5、我们在工作中常常会遇到一些突发性事件,这时候我们必须在心里建立一个“协调机构”,当你企图用别的事情打断自己正在做的事情时,你要对自己说:“来,忍一忍,先把这个做完,很快你就可以去做下一件事了。”

    6、当我们把一件困难的事情做好之后,可以奖励自己一份礼物,也可以采用比赛法,跟自己进行比赛,看看是不是赢过了昨天的自己。

    7、作者提到的采用有效率的思考三步法,其实和四象限有着异曲同工之妙。遇事,第一步,你要想但是这件事情重不重要,如果重要又分为急或者不急,如果不急就等计划好再做,如果紧急,就需要马上行动。如果这件事情不重要但是却紧急,就需要进行委外,如果是不重要且不紧急的事情,那就要直接不做,比如刷剧、淘宝。

图片来自熊猫小课

   



    在我感到最无助时候,我在简书上看到了俊英子老师,他的坚持感动了我。我开始向他学习时间管理,个人管理,准备了两本手账,下定了改变自己的决心。于是今天,趁空闲时间看完了《时间管理幸福学》,这是我第一天打卡的文章,见证一个良好的开始。希望自己能够彻底改掉三分钟热度,坚持下去,遇见更好的自己。

“取舍”是时间管理必须有的智慧。

“放下”是时间管理的最高技巧。

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