1、形体操：40分钟（上午）
2、形体操：30分钟（晚上）
3、樊登讲书：《人是如何学习的》
4、电子书《曾奇峰的心理课》（p146-169）
5、“每天一页书”共读第5期（第19天）
9、折小星星20个（第21天）
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记·自律『第184天』
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