2020-11-3

今日重点

进攻的欲望,不能体现在我有球我是老大这个概念上,是因为你是一名篮球队员,就应该有进攻的欲望,赢球的欲望。那么有球的时候知道打,传完球就跟我没关系了?你应该更积极才对吧!突一个,进了,和我跑动出空点球到了直接投,同样的得分,前者体现的是进攻能力与身体素质,后者却可以在一定程度上称之为篮球意识。真正会打篮球的人,是身体与意识结合的,所以强调大家,无球的跑动,快下,掩护,更积极的传球配合。

今日总结

先特殊表扬一下李昊宸,今天他伙的三打三,他起到了非常好的带头作用,提醒队友的掩护,防守,跟队友沟通,同时非常有魄力,自己也得了好几分,他相信自己,并且承担起了他组。他很严肃的提醒马梓铭“别笑!”我觉得这是非常负责任非常认真的举动,如果是我,我愿意和这样较真的队友一伙。包括后来的四打四,就算尧尧加入进来,他依然能起到自己的作用。这样的李昊宸,谁不喜欢?

王鹏竣今天也不错,跟李昊宸有商有量,并且也思路清晰,除了有几个该进的篮下球没进之外,其余都还不错。快下要更积极,要球的时候,只要在你空点的时候,一定要主动要球。

马梓铭今天的上篮没有上次上心。记得上次他虽然翻得滚翻最多,尤其左手上不进,但是脚步却一次都没有错过。可是今天他又成了以前满不在乎的状态,没有认真对待每一次上篮。我可记着呢,寒假之前做不好左右手上篮,以后所有的训练科目他都不允许跟,自己在旁边什么时候练会什么时候算,我说话算话。

李思辰的今天的半场技术都是你比赛能用的上的,别练完忘了,记得要用,尤其传完球直插,是非常适合你的进攻手段。三打三没有自己的想法,你没想过这个对抗应该怎么打,何种方式进攻最有效,在我提醒之前,你甚至练无球掩护都忘了。那如果一片空白的训练,这个练,还真不如不练。

顺溜在最开始三传二的时候防守还算清晰,四防三就有点过于放纵了,积极是好事,但不是什么都用积极解决,你一跑错,占了队友的位置,看似你积极了,但确实是事倍功半,队友没地方站不知道怎么防了。对抗中出来的空点还是比较多的,跑动没问题,记得如果配合不是你掩护,就不要往球前凑。

笑笑得技术训练还是很认真的,他听进去我的每一句话,也做到了,做的好不好是能力问题,这个可以练,但他每一个动作都投入了,这是最重要的。最后对抗的时候,我反复提醒他,快下,看球,快跑,他都没有做到,是因为不知道这是个机会还是不敢接球,或者是觉得我跑了别人也不能传我?我希望下次不要再出现这种情况,那么好的快下,你不跑,不喊,你是来干嘛的?

虎子今天的下顺遇到了篮下糊堆的情况。遇到这种时候,传球传不进来,就算传进来了也打着费劲。这种时候,给他个小方法,一是下顺别下到底,下到一半就可以了,不到篮下,到罚篮线附近就行,然后正面进攻不要背打。二是如果接球后发现身边到处是人,这球举起来,传篮下或者对角。这种一打好几的局面,不适合硬打。

最后想说的就是,自觉用心对待每一个动作不好吗?每次做动作也有间歇,你可以放松可以呼吸,等到你做的时候认真对待全力以赴,你给我反馈我给你意见,这样不好吗?非要小皮鞭抽着,挨罚候着,威胁等着,才知道认真对待。何必呢?总靠别人来督促自己,你永远长不大,在你们十几岁时候就开始一点点锻炼不辜负自己的付出,随着时间的积累,你才能承受更大的挑战不是吗?想想自己训练的目的是什么,再想想自己希望成为什么样子,最后付诸行动吧。

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