目标：最近一切顺利。
感恩日记：
感谢妙雅妈妈带我去洗头，陪伴我，让我感觉很温暖。
感谢哥哥帮我去拿眼镜，感觉好贴心，好开心，还有哥哥给我买了好吃的内蒙古老酸奶，味道不错，关键是妙雅妈妈也爱吃。
感谢领队中午给安排的宿舍，非常好，感谢邱副和江副的肯定。
种下的好种子：
1.今天我们去散步，一起促进消化，一起靠墙站立，种下帮助他人更加健康的好种子！
2.我今天帮助在吃饭的同事们开电风扇，给他人送去凉爽，并且及时关闭风扇，种下节约能源的好种子。
3.今天我还在家里及时关闭电灯，排气扇种下节约能源的好种子。
4.考试安检的时候提醒学生把水放在正确的位置，提醒忘记写名字的学生写名字，认真工作，种下帮助他人事业成功的好种子！
回向：
把所有的好种子回向给我的目标，回向给咖啡冥想群的伙伴！
