今天也要早睡，通过节省的时间，换取睡眠和休息的时间。每天都加班，确实有点疲惫。不仅如此，工作密度也有些大，中午也不能休息，所以更需要好好休息。
工作概述：
1.先锋榜
2.整理近两年新招录同事信息。
3.编订应知应会手册，并报送。
4.准备明天的知识竞赛答题。
5.下午青年论坛一下午。
6.晚上加班写信息。
财务检视：
496.5元，买的鸡肉等一些减肥食品，还有洗发水。
开卷有益-学习/读书/听书：
今天读了英语《彼得潘》的一段故事。
今天学了30分钟新的英语课程。没有听课，需要补上。
今天还是没有读书。没时间细读书的时候，就读读纸条吧。
今天写了这篇日记。
子弹笔记没写，然后明天补。
健康与饮食：
昨日睡眠：十一点多睡，早晨7点起床。
晨脉和平均静息心率：晨脉没测， 静息心率平均65（昨天23时至今天23时，晚上带手表睡觉的原因）。
今日步数：8517
今日锻炼：今天累计走路步数完成了3公里挑战目标，找到一个听着音乐休想跑步的网易歌单。
今日饮食：今天吃的比较健康，早晨两个鸡蛋，白菜，小米粥；中午吃的玉米，各种菜，晚上芦笋牛肉，鸡蛋。下午加餐牛奶和南瓜。
好习惯打卡：学习英语，写日记、运动，注意饮食。
想法：还是累，要好好休息。这几天活动还有点多。希望自己能够撑到17号。不知道过了这一关是否能够更强大。
