2-06曾莉 #周检视# 0505-0511
百日目标检视
1. 目标.健身塑形，每月跑步150公里，体重减至48KG，练出马甲线
2. 目标 .培养个人兴趣爱好，每周坚持画画4次，每次1小时以上。
3. 目标：阅读，每天阅读30分钟以上，陪伴小孩阅读30分钟以上。
本周成果：
一、家庭：
1、邻居送了6条蚕给我们家，一家三口每天围着蚕转。
2、给孩子他爸买了运动衣服，但愿他能放弃葛优躺，开始运动。
3、给小孩睡前阅读，有些断断续续。
二、健康：
1、这周运动有些松懈，没有完成每周40KM跑量。.
2、坚持KEEP两组，偷懒一天。
3、每天有做到早睡早起。
三、效能：
1、开始正式打卡画画，到现在已经第9天了，对画画收获蛮大的，不管是技巧、配色等多方面，坚持每天一画，希望算成习惯。
2、听了三本《樊登读书会》的书。
❓本周可提升的地方（或问题）
1.每天的时间不够用，有些迷茫，到底坚持做点提升自我的事是不是错了？！
下周三只大青蛙（目标）：
1、完成每周的40公里。KEEP继续每天运动两组。
2、每晚陪伴小孩阅读半小时。
3、跟老师学完两个课时画画。
感恩分享
孩子他爸对家庭的付出，让我有时间做自已的事。
