你好哇，我是知一。
怀着无比激动的心情，写下今天这篇文章。
2024.01.01——2024.04.09
100天，33本书，33篇笔记。
我做到了！
2024解锁新成就：100天33本书，挑战成功！
接下来复盘一下这次挑战，有哪些优点可以继续保持，同时看看有哪些不足需要调整和修改。
01.100天33本书：起始
这件事要从2023年12月18日开始说起。
当时还没认识逆熵增，在@Nancy充电站博主公众号上，看到她推荐的书单《书都不会读，你还想成功》。
“100天33本书”正是这本书里面提到的理念。
当我读完这本书，我产生了一个“可怕”的念头，我要是按照书里去做……
没想到我真的按照书中讲的去做了，且做成功了！
说实话，一开始没有太多勇气，直到我在2023年12月29日通过@简兮在成长认识逆熵增。
2023年12月31日晚，听完逆熵增第三周年直播晚会，一下子就激起了我的斗志。
于是我马上抱住了逆熵增的大腿，在2024年1月9日一边参加逆熵增12期共读营，一边马不停蹄地执行100天33本书计划。
为了督促自己完成这项挑战，我还立下豪言：
《Flag：100天读33本书，做不到群发500的红包！》
通过他律的压力，来严格要求自己。
好在，计划有序地执行，在规定时间内完成。
02.100天33本书：笔记
这100天里，读了33本书，写了33篇笔记。
阅读时长，短则1小时，长则10+小时；
笔记字数，短则1000+字，长则4000+字。
实践下来的感觉，真的像周岭老师《认知觉醒》里面写的：
事实上，你只要做上一次就会发现，做成一件事真的很不容易。
总之过程还是充满了曲折。
还好，我如期完成了这项挑战。
以下是33本书对应的笔记，点击蓝字即可阅读：添加公众号：知一成长之路
1《二刷《认知觉醒》：终于知道这5个点才是成功的关键！》
2《读完这本书，我发现一个解决拖延的方法！》
3《在逆熵增，7天顶3年的成长！》
4《读完的第4本书，我获得了宇宙的帮助！》
5《读完第5本书：我发现一个写作规律。》
6《读完这本书，1年顶10年！》
7《第7本书 | 快速变强4步法。》
8《第8本：《只管去做》书中说：一蹴而就的计划除了难以实现，还容易让人产生厌倦感，培养习惯的计划要有挑战性，就像游戏里打怪一样。》
9《第9本书 | 《基层女性》：人最可怕的是贫穷却不自救，懒惰而急功近利，行动力差，害怕这个担心那个，好不容易开始，又没有坚持的勇气》
10《第10本 | 大部分人都很迷茫，根本不知道自己一生究竟想要成为什么样的人，要做出怎样的事业，构建怎样的人生。》
11《第11本 | 每个人的花期并不相同，但是社会有一些固化的评价标准，让我们觉得自己必须要跟大多数人同步。》
12《《认知驱动》：为什么你懂那么多道理，依旧过不好这一生？》
13《播种幸福的2个故事，改命必看！》
14《麦家说：生活不是你活过的样子，而是你记住的样子》
15《李笑来老师说：时间是我们的终极生产资料，我们这一生的所有其实都是从自己的时间里挖掘出来的》
16《《看见孩子》：解锁亲子关系的秘密，成就更好的父母与孩子》
17《《蛤蟆先生去看心理医生》：一个人越来越强大的标志，不是成功，而是自愈》
18《《财富自由之路》里的这24句话，让人醍醐灌顶！》
19《《早起的奇迹》：拯救人生的秘密武器都写在这本书里了》
20《低谷必看！强烈推荐这本温暖治愈的小书！》
21《告别笔记混乱：揭秘高效笔记的一本书原来是它！》
22《一整天都很疲惫，做事力不从心，如何保持旺盛的精力？》
23《《悉达多》：人生就是一场修行，认识自己，成为自己，放过自己》
24《《纳瓦尔宝典》中的10个财富和幸福的密码，改变了无数人》
25《从笨拙到自信：这本书助我逆袭写作之路！》
26《《写出我心》：一本教会我们如何生活的写作书》
27《推荐写作新手必看的一本书，如何用20％的时间掌握80％ 的写作精髓，干货都在这篇文章》
28《强烈推荐这本书：让写作变得简单又有趣》
29《悄悄读完这本书，然后惊艳所有人》
30《《老人与海》最温暖的 4 句话，句句治愈人心》
31《写文章太费劲？看这本小书就够了》
32《唤醒财富的一本小红书，至少读10 遍》
33《陶勇医生：如果你觉得人生太难，可以读读《活出生命的意义》》
03.100天33本书：复盘
下面，复盘一下“100天33本书”的挑战过程，有哪些值得继续保持的优点，以及有哪些不足的地方。
（1）优点：
①：计划性
在执行挑战之前，我根据SMART法则做了一份详细的计划。
从2024年1月1日，到2024年4月9日，每个周需要读完的书籍以及时间安排等细节。
②：行动力
真心的，100天读完33本书还是有些难度的。
需要极度的行动力，将大部分的时间花在上面。
由于春节期间，执行落后，在3月份一个月，每天最重要的两件事就是读书写作。
加上三月份参加了逆熵增写作训练营，同时担任副组长点评官。
那段时间，每天要写两篇文章，读书速度也大大加快。
后期比较紧凑，一周必须保证读完3本书，导致有的书囫囵吐枣……
不过还挺有意义，经过一遍扫视和笔记梳理，知道哪些书是我想要的。
也提升了执行力，先完成再完美！
③：对自己狠
除了自己内在的驱动力，更多的是借助外界的压力来束缚自己。
如果完不成“100天33本书”挑战，就在读书群里发500元红包。
合理利用了人的天性，趋利避害。
如果完不成，就要白白亏损一笔钱。
我想你也不愿意。
另外提前立下“flag”，我不想人设崩塌，让大家对我失望。
只能想方设法避免落入这种境地，想太多不如老老实实读书最容易。
对自己狠一点才是对自己好，破了舒适圈，收获成长，这不过来了吗。
人生就如一场马拉松，不跨过这段崎岖的路，怎么会看到下一段的风景。
人就一辈子，总要疯狂一次吧！
（2）不足：
①：计划赶不上变化
严格来说，其实这一点称不上不足。
一开始，我列出了要读的33本书单。
在执行的过程中，只有前面几本书我是一老一实按照计划进行的。
到后面我就不断调整计划，按照当时的心情和需求去安排书籍了。
这一点也让我学会反思：
事前计划是要的，同时计划过程中，可根据当时的情况作出灵活调整，有助于高效完成任务。
比如有段时间心情有点emo，我主要看心情治愈系书籍，调整心态。
参加时间管理训练营期间，我读了关于时间管理的书籍；
在写作训练营期间，我阅读的书籍基本是写作类，做了主题式阅读。
只要我计划的大方向是持续推进的，过程中的小调整都是服从大目标，这才叫严格计划，灵活执行。
②：前期过分松懈
100天有多长时间呢？100天能做成多少事情呢？
我的经历和体验告诉我：
100天其实很短，100天只够完成一件事。
我们总以为时间太多，所以总是堆积任务，明天再说。
认真做一件事才发现，时间真的过得很快，转眼之间，2024年已经过了1/3。
回首这100天，还没回过神来就到了DDL。
从前期的读书笔记更新可见，阅读节奏和速度还是太慢。
总觉得时间还很多，慢慢来。
这让我想起我的学生时代，一放暑假，总觉得时间太多，可下一学期也总来得很快。
前面每天放松得有多爽，最后一周补作业就有多苦。
所以，做任何事都得有计划，注重搭配平衡、劳逸结合。
一度放松会变懒，一味劳累会被傻。
③：未注重复读
这一点，其实算是我的一大不足。
我之前读完一本书，就没有然后了，导致收获微乎其微。
之所以要强调复读，有句扎心的话可以解释：为什么知道那么多道理，依然过不好这一生？
因为我们都太喜新厌旧，不喜欢重复，不理解简单的事刻意练习就不简单的道理。
表现在阅读上，就是读完一本书就扔在一边，很少去复读内化。
这其实也是读完一本书感觉很有用，可生活依然没有变化的一大原因。
比如我在2022年就读过了《认知觉醒》，读的时候只觉得是好书，读完生活依然没变化。
今年挑战“100天33本书”，我第一本读的便是《认知觉醒》。
同样一本书，这次我才留意到：
从权重上看，改变量＞行动量＞思考量＞阅读（学习）量。
通过二刷《认知觉醒》，我才开始关注改变量，行动也随着改变。
我也开始刻意练习思考和输出，读完一本书至少输出一篇文章。
这个过程也让我更加深度且透彻地理解书籍，将知识化为己用。
猫叔说：遇到好书，至少读十遍。
比如周岭老师的《认知觉醒》我二刷注重改变，准备三刷，再发现新知。
孔子说：“温故而知新，可以为师矣”。
温习旧知识从而得知新的理解与体会，凭借这一点就可以成为老师，可见先贤们早就明白了复习的重要性。
这一次经验也让我意识到：
在这个信息爆炸的社会，随处贩卖知识焦虑，这让人们陷入只输入没输出陷阱。
孔子还说：“学而不思则罔，思而不学则殆”，
只输入没思考，就不懂输出，从而越输入反而越焦虑。
汉武帝母亲王皇后对汉武帝说了一句话：“天下的道理就那么一点点，你怎么就不明白呢。”
其实我们并不需要那么多的知识，只需要把脑子里已有的知识，极致地利用起来。
就能将其内化为自己的智慧，指导自己过上幸福的生活。
04.写在后面
这100天，如果你问我收获最大的是什么，那就是我看见了自己更多的可能性。
看过更大的世界后，就再也不甘心留在原地，不甘心就是动力！
没有做成一件事之前，我们都会怀疑自己行不行，当真正做到了，其他事也就有信心了。
就像周岭老师《认知驱动》里面写的：
人生最好的模式是长期乐观、短期悲观、当下愉悦。
看清机制、寻找意义，就是让自己长期乐观；
而短期内，我们需要在舒适区边缘持续拓展，这必然会令人悲观痛苦；
但只要学会转换视角、换取反馈，我们就能时刻感受好处，让自己保持当下愉悦。
这正是一个长期主义者最好的人生模式。
经过这100天的亲身体验，感受确实如此！
以上，算作是“100天33本书”挑战的总结和复盘。
100天结束了，新的100天才开始。
在此之前，我要给自己放个短假，正如周岭老师说的，学会主动休息。
我要实现给自己的礼物奖励，比如心仪的衣服、一套护肤品、出去玩玩！
所以最近两周会减少阅读量，哪怕我给自己这年的阅读目标是100本。
希望这篇带给大家一些动力，去做那些极具挑战性、但是自己跳一跳又能够得着的事情。
与君共勉~
