髌骨软化症有可能是先天性的,也有可能是由于后天性因素所致。由于劳动、姿势和强度等因素的影响,膝关节在35°~50°半曲膝姿势会导致髌骨半脱位或侧倾,从而加重外侧的髌骨磨损,如自行车、爬山、滑冰等,都是导致这种疾病的常见原因。长时间进行高强度负荷运动(包括过度肥胖状态)的膝关节运动,也可能使髌骨软化症恶化。
髌骨软化症治疗方法：
髌骨软化症治疗方法a、西药治疗：西医对髌骨软化尚未有根治方法，只能进行对症处理，如疼痛时服一些解热镇痛的药;麻木者选用B族维生素类药物。
髌骨软化症治疗方法b、中医治疗:如果感觉疼痛，外敷(济愈堂髌骨顺古安玉贴)，同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的。桃宝，景东，天锚有。
髌骨软化症治疗方法c、理疗治疗:应用自然界和人工的各种物理因子，如电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防的目的。
髌骨软化症治疗方法d、推拿治疗:凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的
髌骨软化的注意事项：
髌骨软化的注意事项NO1、得了髌骨软化症以后一定要注意，受伤的腿不可以再进行剧烈的运动，要运动的话也只可以散散步，千万不要奔跑，也不要自行按摩，不然按摩不当容易引起更大的伤害加重病情就不好了。
髌骨软化的注意事项NO2、日常要注意运动姿势和运动的强度，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
髌骨软化的注意事项NO3、日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的髌骨软化风险。
髌骨软化的注意事项NO4、上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
髌骨软化的注意事项NO5、要保持良好的休息，千万不要再进行剧烈的运动，以免加重。
髌骨软化的注意事项NO6、寒冷的刺激会加重关节的疼痛，不利于损伤的恢复，因此注意膝部的保暖也非常重要，气温低时可使用护膝保暖。
髌骨软化的注意事项NO7、髌骨软化早期一定要注意休息，尽量减少关节中骨与软骨之间的摩擦，避免进一步的损伤。
