导语：随着年龄的增长，人体颈椎或颈部的椎骨会出现破裂、干燥和硬化，这时就会出现颈椎病。“问上医”整合美国家庭医生智库的健康知识告诉您关于颈椎病的常见知识。 一、颈椎病的症状有哪些？
颈椎病可分为多个类型，常见的颈椎病的症状包括：
颈部僵硬和疼痛；
颈源性头痛、眩晕；
肩部和手臂疼痛；
不能完全转动头部或弯曲颈部，有时候会影响驾驶；
颈部转动时有摩擦的声音或感觉。
颈椎病的症状通常会在早晨以及一天结束时最严重。
如果颈椎病导致脊髓压力（颈椎管狭窄），这种情况通常被称之为脊髓型颈椎病，症状包括：
手臂、手掌、腿部和脚部有刺痛、麻木、虚弱的感觉；
协调性变差，行走困难；
异常反射；
肌肉痉挛；
膀胱和肠控制力丧失（大小便失禁）。
颈椎病的另一个可能的并发症是神经根型颈椎病，它是由于脊柱上的骨刺或突出物压迫到了神经所导致的。此种情况下，最典型的症状是疼痛。
二、颈椎病有哪些类型？
临床上通常将颈椎病分为六类，即颈型颈椎病、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合性颈椎病。临床显示，其中四类颈椎病属于多发类型：
神经根型。 发病率最高，表现为受累神经根对应区域的神经痛、感觉障碍、麻木，异样感，活动不灵活。仰头、咳嗽、喷嚏可加重。就医时间越早，疗效越好，大部分病人可以部分缓解，不需手术治疗；
脊髓型。 约10-15%病人为此型。当发生椎间盘突出、骨质增生，或连接骨关节的韧带增厚或骨化时，可压迫脊髓及血管，甚至发生脊髓缺血或坏死。早期为单侧或双侧下肢麻木，以后发展为行走困难和大小便功能障碍甚至瘫痪；
交感神经型。约占5%。因颈部交感神经受压产生的症状。因其分布广泛，因此可引起许多器官和系统的症状。包括头部症状：头晕，头痛，颈后痛；眼部症状：眼睑下垂，视物模糊，甚至失明；心脏症状：心跳加速或减慢，心口疼；周围症状：肢体、头、颈、面部发麻或疼痛；其他：耳鸣、耳聋等。
椎动脉型。约占2%。是由于椎动脉受到外来的压迫或刺激，引起功能失调，脑部供血不足而产生的一系列症状。早期症状一般不明显，加重到一定程度，在特殊的体位下表现为突然发病，只要颈部向某个方向转动一下，当即出现眩晕，甚至感到天昏地暗。有时伴有头疼，恶心呕吐，耳鸣，视物不清等。
三、颈椎病患者应该选择怎样的床、枕头和睡姿？
舒适的睡眠有利于颈椎病的康复和保养。如何选择床、枕头和睡觉很重要：
（1）选择能够调整脊柱生理曲线有一定弹性的床垫。颈椎病患者应该选择有利于病情稳定、保持脊柱平衡的床。被提到最多的硬板床多适合腰椎病患者；
（2）选择能够维持头颈生理曲线的枕头。质地柔软，透气性好，形状以中间低、两端高的元宝形为佳。枕头的高度因人而异，高枕、低枕及不枕枕头都应当避免，以睡眠时枕头能够支撑后颈部为佳。合适的枕头能够对头颈部起到相对制动与固定作用，减少在睡眠中头颈部的异常活动，帮助恢复。不可盲目迷信所谓的保健枕；
（3）选择能够保持脊柱自然生理曲度且患者能感到舒适、全身肌肉松弛能够放松的睡姿。最好是仰卧于床上，使双膝、双髋略屈曲，头颈保持自然仰伸位最为理想，这样可使颈项部的肌肉、韧带及关节获得最大限度的放松与休息。对不习惯仰卧睡眠的患者，可采取仰卧位和侧卧位交替睡眠法，经一段时间的睡眠后，即可适应。
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