●注意坐姿 伏案工作时，无论是进行电脑操作还是阅读写字，身体都要自然放松、挺胸抬头，上半身与大腿、大腿与小腿都要呈900；应调整好桌椅间的距离，...

结合网上广大病友一些人的治疗心得（包括已经治好的、治疗好转中的）以及我家多年治疗骨骼肌肉类的治疗临床经验，经过整理，梳理得出以下要点： 1.颈椎...

如今颈椎病越来越年轻化了，十个上班族中起码有七个人颈椎有问题，三个人患上颈椎病。颈椎病给我们敲响了警钟，那么你知道如何预防吗？ 颈椎病有哪些危害...

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，...

在日常生活中，很多人都会有颈椎病的烦恼，尤其现在工作压力大，很多人电脑一族更是整日对着电脑，无法休息。由于长时间保持一个姿势，所以会经常感觉不适...

颈椎病引起的严重后果这7大要点，你中了几大招？ 颈椎病引起猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识...

现在我们的工作生活已经离不开电脑、手机，很多人都多少有颈椎问题，轻者会感到肩颈酸痛、眼睛干涩，严重的甚至会出现头晕恶心、双臂发麻，心跳过速、腰痛...