从右发球区开始发球。只有接发球员才能接发球。
如果其同伴去接球或被球触及，发球方得一分。
当发球方得分为0或双数时，发球方和接发球方都应在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。
每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球，得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球，并交换站位。球发出后就不再受发球区的限制，运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。
发球时，球的方位要低于发球员的腰部以及手腕，所以不能抛球直接“扣杀”。
通常，每队会有一名技术相对较好的队员担任一号选手，另一名队员担任二号选手。发球权会轮换给一号选手。发球顺序应该是每轮转到的队员发球一次，然后另一队员接发球。一号选手和二号选手应该根据对手的站位调整自己的站位，同时根据对手的动作调整自己的动作。
一号选手发球后，由二号选手接发球。如果二号选手没有接住或者回球出界，则由一号选手接发球。每局比赛中，每个队员接发球的次数应该是相同的。
双打中，发球方得分，此时发球方需交换站位，发球人不变，连续发球。一局结束后，双方交换场地，获胜方任一球员在下一局中发球，负方任一球员接发球。
当一方队员得分达到11分时，该局比赛结束。如果双方比分相同，需要进行加时赛，加时赛的规则与单打比赛相同。
当发球方连续两次回球出界或者出现其他违规行为时，发球权会轮换给对方。同时，发球方会失去这一局的发球权。
如果击球时，球落点超过了最外侧的底线或边线，无论是发球方还是接球方，都判定为出界。
单打:前发球线、中线、内边界线、底线,这个区域为,单打发球区域。
双打:前发球线、中线、外边界线、后发球线,这个区域为,双打发球区域。
对手轻松得分：发球不正确；越过网后，卡在网上；被接发球球员的同伴击打；触到天花板或边墙、球员的身体或衣服；出界；连续两次击打
