居然已经期待，泡着脚，边写小记的样子，记录每天的小心情，变成了自己和自己的对话过程。原来还有这么好的自我交流的方式，真是庆幸自己加入了自控力线上学习营，好习惯让生活变得有趣。
自然成了习惯，习惯成了自然，一个人的初期养成好习惯的时候，是需要一段时间的，而这段打破自己曾经的惯性的过程，是需要一定的自控力和坚持力的。当然也少不了自我的心理暗示，偶尔给自己一些达成的奖赏，如达成文字1000字以上，奖励自己一个游戏10分钟。如果成达跑步6公里，结束了会奖励一个冰淇凌。在这样的过程持续一定时间后，大脑给躯体发号施令的行为，就不再困难了，也就是习惯养成之时。
这里我想到了，作为父母，能给孩子的最好的礼物，就是从小陪着她们，无论是生活、学习或自我保护都养成了特别好的习惯，而这将影响他们一生。在独自生活时，能够照顾自己，有自己专注的学习态度，能在危险时学会保护自己。
从越来越多的好习惯中，体会到快乐，也希望未来自己能养成更多的好习惯，让生活变得充实而有意义。
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