本周大部分时间在医院，身体出现状况，不知道什么时候能从一高兴就出事的模式里走出来，原生家庭的影响，妈妈的心情总是不好，但是当我心情好时，看到妈妈不高兴，我也要心情不好，因为心情好就是没心，当心情好我只能想不开心的事来压抑自己的情绪，发现问题来疗愈自己，你值得更好的生活！
周一：端午节在阜新下午回沈阳，路上堵车，开了四个多月到家，回家儿子又拍球，爸爸不让拍，他不小心拍到桌子上，爸爸说几句，爷俩打起来了！儿子的脾气太大了！
周二：上午身心休息，下午会计课！
周三：医院检查
周四：医院检查
周五：公司
周六：上午家务，下午带孩子上英语课
周日：
日历
本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项？
清单
本周我有没有做到要事优先，完成了哪些事项？
幸福时光
幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加了哪些滋养？
巅峰体验
反正我要嘉许自己完成了哪些小成就？
月度成果
未来1-3个月内，我的成果是什么？为此成果我需要安排哪些重要事项？
高能要事
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高效要事累计时间有多少？
