9-8晨间日记

腹部核心的锻炼做了几天，感觉太难了，跟老师做的不一样不说，还累的够呛，最重要问题，不知道累的地方对不对，以前很多事都是因为难所以放弃了，这次倒是有所改变，虽然有时候就想放弃了，每次做这个运动的时候都会有一瞬间想放弃，不过脑子里还有另一个声音说，要坚持。就把今天的坚持下来了。有所进步，值得高兴。

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9-8晨间日记

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