2022/06/22 星期三，农历五月廿四【离2023农历新年还有194天，2022年已经过去171天】
叶华芳随笔第1254篇：
只要有信心，黄土变城金。
今天出去咸宁成都的几个朋友那里晃了一天。我发现疫情对咸宁的打击不大，以前吃的逛的店面都在。
今天看到一个患了39年类风湿的一个老师，39年是挺难的，关节都变形了，严重时骨头都刺痛生活不能自理。费了不少钱，不少心。这个老师说是小孩满月的时候用冷水擦玻璃患上的，月子没做好女人受罪一辈子，很多女人就是因为太年轻，有些是因为太无知所以留下了一辈子的病根，我常常叮嘱小孩不能吃急冻饮料速冻食品更不能吃奶油类食品，奶油，要55天才能消化，常吃奶油身体怎么能好？！例假期间切不可洗头也不能吹空调。
其实要是没有找到合适的治疗调理方法，类风湿只会越来越严重。幸好现在找到方法了。膝盖的摩擦音经过昨晚用药酒擦和敷一个晚上后，今天好多了。自己才是最好的医生，我今天看到一个朋友在做治疗的时候，挺难过的，这种调理方法挺没有尊严的。我生病两年多，我从来不愿意做这样的调理，太尴尬了，我还是自己调理为妥。我现在就是喝药酒，涂抹苗药也没有别的。然后每天都会做两小时左右的运动，包括练金刚功，给人体的12把半锁开锁和转脚踝等等伸展运动。
疫情三年很多人都过的很郁闷，所以常常晒幸福的人，常常得不到别人的祝福，而且现在说话做事都要谨言慎行，不要触碰了别人的底线和引爆点。
常常晒幸福的人不一定幸福，而不晒幸福的人不一定不幸福。正所谓缺什么就炫耀什么。
【夜读】这里有一份毕业寄语，请查收！
夜读 | 余生，别活太累，别睡太晚
别给自己太多压力。
【转发】牙膏清洁能力与泡沫多少无关 / 实际上牙膏并非泡沫越多越好，清洁能力与泡沫多少无关，因为牙膏的主要成分是摩擦剂，清洁能力与摩擦力大小有关，而与泡沫多少无关。大家需要注意的是使用牙膏时是否有明显粗糙感，太粗糙反而容易损伤牙釉质。
【转发】生活目标明确的人，每一天都朝着理想迈进一步；做一天和尚撞一天钟的人，忙忙碌碌却不见成果。混日子固然轻松，但也意味着原地踏步。人生没有白走的路，一旦认准目标，就请风雨兼程义无反顾。
别活太累，别爱太满，别睡太晚，晚安，明天见！
