醒来5点35分，屋外的公鸡打鸣。开启揉腹时光，拉伸身体。想起之前读曾国藩传，他到北京，爱看杀人，后来发现自己的毛病，就开始进行调整，与自我作斗争。
昨天所学的回想：能力圈、多元思维模型、重要学科重要理论、护城河竞争优势、性格与指导方针、不偏不倚的客观态度、正确的时间、纪律与耐心、竞争性毁灭等等。
昨天前同事说带鸡蛋和鸡，想起以前给她们带过，答应的事就做到。又想起2016年在杭州参加营销学习，晚上聚餐，然后师兄喝醉了，在酒店里吐得，真是不友好。
6点20分结束运动，准备6点半起床。屋外的鸟儿叽叽喳喳。曾国藩传里的日课十二条，我先给自己建立几条，从小处着手。上个厕所，刷牙洗脸，6点45分。
事情本身并不有伤害，真正产生伤害的是我们对事情的看法，回带给我们情绪。我们会说这事情怎么就发生在我身上了，这事就不该发生在我的身上呀，这都是不接受事实。
拍视频，剪辑、更新视频号和抖音。7点多开始读书，到8点27分结束。啃个玉米，我妈在屋前种菜着，我拍打着身体经络。9点继续读读书，想着要放大自己的优点。
卖豆腐的来了，我妈买了几块豆腐，我误以为还买了豆腐脑。9点半，吃吃饭，更新朋友圈信息，查给朋友送的水果快递。10点继续做做功课，然后梳理我自己的资源。
读读书，处理朋友的订单，问让我带东西的前同事要求，12点钟。找娃拿了点吃的，随后继续看看国学与人生这本书。1点45分感觉累了，我妈没回来，躺着休息会。
定了2点半闹钟，再困会才起。娃说带我去吃火鸡面，结果她奶奶没回来，所以没去。继续处理客户订单，找人要相关的资料。一定要过了自己这一关，才分享出去。
4点继续看看商业书，娃弄她的。晚些我妈回来，5点多开始烧饭。在屋外走走，望向天空，灰蒙蒙不见了，蓝天白云出来了。一群群鸟儿飞过，我朝鸟儿呼喊几声。
吃过饭，在抖音查找信息。随后继续看书，村里这两天都停水，要在液化气灶上烧水，用来洗漱。我洗洗头，泡泡脚，要么早些睡觉，要么不断学习，积累提升。
我妈和娃睡得早一些，这样对身体好。我坐在房间桌子跟前继续看会书，晚上9点多录视频，随后剪辑视频，更新账号。编辑公众号文章，弄完接近11点，关灯睡觉！
2026年10月24日夜于湖南常德石门乡下
