情绪稳定的本质是什么?

不在乎。
不care。
无所谓。
随便。
都行。
说个我自己的事。
我以前还挺爱炸毛的,情绪不太稳定,脾气暴,遇到点事就容易烦躁。
后来变了,变老多了,现在就是情绪稳定多了,不冒犯我的原则,我都无所谓。
我之前学会一句话,人生一定要学会“关我屁事”和“关你屁事”。
话不好听啊,但仔细想想,还真就是这样。

学会这两句话,你的人生会快乐多了。

首先,关我屁事,也就是说,别人的事情少去管,管这么多干嘛,管了他是能给你一个亿还是一个万啊,没好处的事情你管个啥,控制好自己管别人的欲望,少管闲事,自然轻松很多。
首先,关我屁事,也就是说,别人的事情少去管,管这么多干嘛,管了他是能给你一个亿还是一个万啊,没好处的事情你管个啥,控制好自己管别人的欲望,少管闲事,自然轻松很多。

其次,关你屁事,这句话意思就是你想做什么你就去做,你开心你就去做,少在意别人的看法和想法,太在意别人的看法真的会过得很累很累,你如果太在意周围人看法,那你就是个大韭菜,人家想拿捏你就拿捏你,随便用点4※杰如加的招数你就进入陷阱了,被卖了还给的人,然后我以前是个超级爱管别人闲事的人,然后会搞得自己经常陷入各种破事,就很烦,事情多了能不烦吗,烦躁的时候情绪还能稳定吗?

现在我不了,一律尊重祝福,关我啥事啊,你的人生你自己负责,我管你干啥。
我以前也很在意别人看法,其实根本没必要,很多人根本不重要,在意那些乌合之众干啥,自己好好过自己的日子才是正经的。
我的这些想法也来源于一本书《被讨厌的勇气°》
这本书值得一看。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,444评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,421评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,363评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,460评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,502评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,511评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,280评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,736评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,014评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,190评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,848评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,531评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,411评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,067评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,078评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容