情绪稳定的本质是什么?

不在乎。
不care。
无所谓。
随便。
都行。
说个我自己的事。
我以前还挺爱炸毛的,情绪不太稳定,脾气暴,遇到点事就容易烦躁。
后来变了,变老多了,现在就是情绪稳定多了,不冒犯我的原则,我都无所谓。
我之前学会一句话,人生一定要学会“关我屁事”和“关你屁事”。
话不好听啊,但仔细想想,还真就是这样。

学会这两句话,你的人生会快乐多了。

首先,关我屁事,也就是说,别人的事情少去管,管这么多干嘛,管了他是能给你一个亿还是一个万啊,没好处的事情你管个啥,控制好自己管别人的欲望,少管闲事,自然轻松很多。
首先,关我屁事,也就是说,别人的事情少去管,管这么多干嘛,管了他是能给你一个亿还是一个万啊,没好处的事情你管个啥,控制好自己管别人的欲望,少管闲事,自然轻松很多。

其次,关你屁事,这句话意思就是你想做什么你就去做,你开心你就去做,少在意别人的看法和想法,太在意别人的看法真的会过得很累很累,你如果太在意周围人看法,那你就是个大韭菜,人家想拿捏你就拿捏你,随便用点4※杰如加的招数你就进入陷阱了,被卖了还给的人,然后我以前是个超级爱管别人闲事的人,然后会搞得自己经常陷入各种破事,就很烦,事情多了能不烦吗,烦躁的时候情绪还能稳定吗?

现在我不了,一律尊重祝福,关我啥事啊,你的人生你自己负责,我管你干啥。
我以前也很在意别人看法,其实根本没必要,很多人根本不重要,在意那些乌合之众干啥,自己好好过自己的日子才是正经的。
我的这些想法也来源于一本书《被讨厌的勇气°》
这本书值得一看。

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