1.感恩自己创造的不可思议的今天。
感恩自己学习《个人发展战略》第三课，发现问自己问题有些答不出来。大概我还不是十分了解自己，没关系，我可以慢慢了解自己，慢慢找出自己的天赋，然后专注自己的优势。
感恩自己坚持阅读打卡13次，发现自己看问题想问题都停留在表面，没有更深入地认知问题，我可以尝试作者推荐的5个绝佳的思考角度想问题。
感恩自己去治疗牙齿，谢谢我的牙齿，有了它，我可以吃东西吃得更香，我爱我的牙齿。
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。
去商场购物，虽然用了不少钱，但能买到宝贝喜欢的裙子和鞋子，我和宝贝都很开心。
宵夜吃了一个藤椒泡面，虽然吃完拉肚子，但我依然开心，因为吃得过程很享受，美味！
3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。
感恩宝贝和妈妈一起逛街，我们买了很多东西，好开心！
感恩伟哥发了700元的红包给我，每次随意跟伟哥说我干了什么用了多少钱，他都会主动发红包给我，大方是伟哥的一个优点。感恩伟哥，12点还陪我出去买宵夜，绝对真爱！
感恩妈妈和家婆给宝贝红包买中秋节礼物。
感恩公司，中秋节给我们发福利，我们的公司是一家福利待遇不错的公司。
