20190404时间管理课程总结

每天与身体谈一次恋爱，文中讲到运动使人开心。是的，最近这段时间，通过对比，真的是早睡早起，精力旺盛，然后就是骑自行车去上班，当我骑车的时候我是很开心的，一天下来状态比较好。另外一个就是冥想，早上有过冥想和没有冥想的感觉是完全不一样的。接下来要开始不断坚持去保持这个习惯。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。